Материалы по теме: тревога

«Нет маленьких проблем». Учитель года – о депрессиях и тревогах школьников

24.05.2024 11:44

Подростковый возраст – сложный этап в жизни каждого ребенка. Помимо гормональной перестройки организма, серьезное влияние на психику в этот период оказывают нагрузки в школе, переживания из-за оценок, первая влюблённость...

Психология и отношения

Рыба против адреналина. Пять важных правил в борьбе со стрессом

12.12.2022 10:36

Какие продукты не навредят, а, напротив, помогут в стрессовом состоянии — выяснил "АиФ".

Питание и диеты

Что значит «заземлиться»?

02.03.2022 15:27

Нервничаю, с трудом переношу наплыв негативных новостей. Разные специалисты в Интернете советуют «заземляться». Что это такое? Анисимова, Минск

Вопрос-ответ

Антистресс-диета. Чем заесть тревогу вместо сладкого, кофе и алкоголя?

15.02.2022 09:08

Рацион, который даст вам много дополнительной энергии, будет идеально сбалансированным по белкам, жирам и углеводам.

Психология и отношения

Топ 5 читаемых