Материалы по теме: настроение и эмоции

Вы замечали, что настроение меняется в течение дня? Часто утром мы чувствуем себя бодрыми и счастливыми, а к вечеру настроение ухудшается. На этот феномен обратили внимание учёные.
Психология и отношения
Биологи выяснили: грызуны могут жить в паре или заводить целый гарем. Зависит от уровня гормона окситоцина. У людей он тоже есть. Но только ли гормоны определяют кого и как любить, с кем создавать семью? И можно ли влюбить в себя?
Психология и отношения
Наступает самое депрессивное время года, дни становятся короче, ночи — длиннее. Скоро будет так: утром проснулся — ещё темно, вернулся с работы — уже темно. Как приспособить свои внутренние часы к этому?
Здоровая жизнь
Мы порой говорим о гормонах счастья, удовольствия, агрессии, страха... Они действительно обладают такими эффектами. Но самое интересное, что мы можем управлять своими гормонами и, следовательно, своими эмоциями, чувствами и поведением.
Здоровая жизнь
Выходные на даче помогают полностью «перегрузиться» и подпитаться силами на рабочую неделю
Здоровая жизнь
Познакомился с девушкой, никак не пойму ее поведение: то белая и пушистая, то избегает общения 2—3 недели… В. Белов, Гомель
Отвечает психолог
Снижение способности чувствовать запахи — один из ранних признаков болезни Паркинсона и деменции. Ухудшить обоняние могут также ковид, другие состояния. А что будет, если человек перестанет чувствовать запахи? Можно ли найти партнёра по запаху?
Психология и отношения
Все мы — разные. И то, что вызывает радость и восторг у одного, может вызвать уныние у другого. Как понять, что подходит именно вам? Разбирался АиФ.
Психология и отношения
Самые обычные продукты, которые люди едят каждый день и много, негативно влияют на психическое здоровье подростков. Они даже могут подталкивать их к совершению преступлений. Это установили испанские ученые. Возможно ли такое действие еды?
Питание и диеты
Психолог рассказала о том, почему появляется потребность в одобрении и любви даже незнакомых людей. Как избавиться от непреодолимого желания угадать чужую реакцию и сделать все «хорошо и правильно».
Психология и отношения
Напавшая вдруг меланхоличная тоска иногда пугает. А нормально ли это, когда на ровном месте возникает настроение «поплакать»?
Психология и отношения
Психолог рассказала о том, когда слезы вредят и ухудшают самочувствие. Как этого избежать. Почему фильмы могут стать альтернативой психотерапии.
Психология и отношения
Неоправданные тревога и страх, вызывающие неожиданную нервную реакцию, могут отмечаться, по разным данным, у 5% людей. Как же распознать у себя паническую атаку и опасна ли она?
Психология и отношения
Комплимент — это обычно выражение восхищения и похвала. Однако иногда они бывают обидными и неуместными. В каких случаях комплимент может оскорбить, рассказала психолог.
Психология и отношения
Необходимость налаживать отношения с неприятным лично тебе человеком нередка. Ведь куда деться от коллеги, соседа или даже родственника. На что стоит обращать внимание, рассказал психотерапевт.
Психология и отношения
загрузить ещё