1766

Работая за компьютером стоя, можно похудеть

"Аргументы и факты" в Беларуси № 36 06/09/2016

Офисные сотрудники практически все время на рабочем месте проводят сидя. Это не может не сказываться на их здоровье. После ряда экспериментов ученые пришли к выводу: если каждый офисный сотрудник будет около часа выполнять свою работу стоя, это позволит поправить здоровье и сбросить лишний вес.

В своем эксперименте специалисты задействовали молодых людей, работающих в офисах, которые должны были периодически менять положение тела. Этот эксперимент показал, что, работая стоя, можно сжигать больше калорий и не беспокоиться о лишнем весе.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно