- Брат во сне скрипит зубами. Он чем-то болен?
Игорь, 7 лет
Во сне скрипят зубами примерно половина детей и 15% взрослых. Это явление называется бруксизмом. Сам человек может и не знать, что он скрипит зубами во сне, он не просыпается от этого, а вот окружающим отчетливо слышны скрипяще-скрежещущие звуки.
Статья по теме
Вредно ли спать в пижаме?
Обычно они длятся несколько секунд. Основной причиной бруксизма считается перевозбуждение нервной системы. В итоге во сне из-за внутреннего напряжения и возбуждения не расслабляются жевательные мышцы и лицевая мускулатура.
Чтобы избавиться от «нервного» зубовного скрежета у детей, применяют меры по расслаблению, проводят успокаивающие процедуры, исключают активные игры перед сном, прикладывают к лицу теплые компрессы.
Может ли дневной сон компенсировать ночной недосып? 
Может ли длительный сон в выходные компенсировать недосып в течение недели? 
Спать и просыпаться по науке. Как составить свой индивидуальный график сна? 
Вредно ли спать с включенным светом?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть