aif.ru counter
1164

Вредно ли спать в пижаме?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 9. 300% - не предел! Кто накручивает цены на цветы 03/03/2020

— Да нет, конечно, — возражает президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, профессор Роман Бузунов. — Всё индивидуально и зависит от того, к чему человек привык с детства. Кому-то нравится спать под простынкой, открыв окно зимой. А кто-то заснёт только в шерстяных носочках, в пижаме, колпачке и под пуховым одеялом. В Швеции, Норвегии считается нормальным спать при температуре 17–19 градусов. А если вы в Испании опустите температуру до 16–18 градусов, то местные жители будут ощущать дискомфорт. Другое дело, что вредно детей чрезмерно кутать. Маленький ребёнок сам не может сказать, что ему плохо. Что на самом деле важно — покупать бельё из качественных натуральных материалов, предпочтительно из хлопка.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых