Года - не беда. Центр активного долголетия - отличная площадка для досуга

Население Беларуси стареет, и людей, которые вынуждены менять свой привычный уклад жизни после выхода на заслуженный отдых, становится все больше.

Статья по теме

Здоровое долголетие. Не переедайте, балуйте себя, тренируйте мозг

Теоретически у человека на пенсии, когда появляется уйма свободного времени, должно открыться второе дыхание, чтобы заниматься собой и воплощать в жизнь самые сокровенные мечты. Однако, как мы знаем, на практике все далеко не так. Безусловно, есть энтузиасты, которые не приемлют бездействия и занимаются самообразованием как самостоятельно, так и став студентами университетов третьего возраста или участниками клубов по интересам для людей почтенного возраста. Но все-таки большинству нужна сильная мотивация, чтобы найти в себе потенциал быть активным, любознательным, открытым миру. И нужен выбор, чтобы заниматься тем, что по душе.

Полезный адрес

Недавно в Минске открылся Центр активного долголетия - еще одна площадка для досуга людей почтенного возраста не только из Минска, но и из других городов Беларуси, где будут проходить занятия по более 50 различным направлениям. Планируется, что центр станет креативным пространством, где люди пожилого возраста смогут не только получить новые знания и реализовать свои мечты, но и найти новых друзей и единомышленников.

- Важно и то, что мы, продолжая социальную миссию, сделали возможным трудоустройство людей с инвалидностью, которые будут работать в этом центре как тренеры, административный персонал, - отметил один из руководителей проекта Дмитрий КЛИМКОВИЧ.

Тайна долголетия. Как дожить до ста в радости и без болезней Подробнее

Весь спектр

В центре одновременно могут проводиться до десятка мероприятий, и свой день вполне можно распланировать так, чтобы, например, посетить компьютерные курсы, мастер-класс по развитию памяти и урок дефиле. Особое внимание в Центре активного долголетия уделяется двигательной активности: здесь можно записаться на танцы, йогу, в спортивные секции. В салоне красоты будут обучать массажным практикам, уходу за собой.

Немало мероприятий направлены на повышение правовой грамотности людей пожилого возраста: будут проводиться лекции о защите прав пациентов и потребителей; тренинг по повышению финансовой грамотности и по построению партнерских взаимоотношений. Трансформационная игра поможет со стороны взглянуть на ключевые особенности своей жизни, сложные ситуации, проблемы и понять свои сильные и слабые стороны.

Для удовольствия - множество направлений арт-терапии, а также кинопоказы с последующим обсуждением увиденного. А для тех, кто считает себя одиноким, - возможность принять участие в вечерах отдыха и романтических знакомств, где предполагается формат модных нынче быстрых свиданий и дружеских бесед по интересам за чашкой чая.

Поскольку Центр активного долголетия (ул. Мясникова, 76) располагается в здании ХІX века, в котором в свое время находилась женская еврейская гимназия и жил Янка Мавр, слушателей планируется приобщить к изучению и сохранению истории этого дома.

Жизнь на все 100. Какие неожиданные факторы способствуют долголетию Подробнее

Забота о ближних

«В центре будет активно развиваться и Школа патронажного ухода «Азбука заботы» для обучения родственников и специалистов по уходу за тяжелобольными и маломобильными пожилыми людьми, людьми с инвалидностью разных возрастов и в период реабилитации после тяжелых и продолжительных болезней и травм, - рассказала заместитель директора Центра активного долголетия Елена МОРИГЕРОВСКАЯ. - Мы обучаем родственников людей с физическими, ментальными и возрастными особенностями и изменениями; специалистов с опытом для повышения квалификации; людей разных возрастов для получения новой профессии».

В ТЕМУ

Цены за участие в мастер-классах - от 3 до 5 рублей. Планируется проведение и бесплатных мероприятий на волонтерских началах.