5354

Диетолог назвала продукты, способные противостоять COVID-19

От коронавируса защищают продукты, богатые животными и нерафинированными растительными жирами. Об этом в интервью «Российской газете» рассказала специалист по питанию, врач персонифицированной медицины, доктор медицинских наук Маргарита Королева. 

Обеспечить противовирусную защиту организма способны именно продукты, богатые жирами.

Так,  диетолог рекомендует внести в рацион масло гхи – до двух чайных ложек в день.  

Также специалист советует отдавать предпочтение таким продуктам, как перепелиные и куриные яйца, орехи, семена, сало, морская рыба, оливковое масло и масло проросшей пшеницы.

 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно