Материалы по теме: орехи

ГОВОРЯТ, ЧТО орехи способствуют похудению, а вовсе не набору лишнего веса, как считалось ранее…
Вопрос-ответ
Любой человек, пытающийся соблюдать правила ЗОЖ, знает, как полезны орехи, и обязательно включает их в свой рацион. Их справедливо считают суперфудом, и ежедневная горсть орехов — важнейший элемент питания.
Здоровье
Не всегда при первых симп­томах болезни нужно сразу глотать таблетки. Иногда можно и вовсе обойтись без них, если заменить лекарст­ва сухофруктами.
Здоровая жизнь
Почему не стоит есть американскую арахисовую пасту, так ли полезен орех макадамия, как о нем говорят, и поможет ли миндаль повысить потенцию, рассказывает Алексей ПАРАМОНОВ, к. м. н., автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем».
Питание и диеты
Американские ученые установили, что всего две горсти орехов в неделю помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает издание Daily Mail.
Здоровье
Внимание учёных к орехам объяснимо. Они находят в них всё новые и новые полезные вещества. И самое главное - много подтверждений тому, что эти компоненты в орехах работают.
Питание и диеты
Орехи — один из самых важных продуктов в рационе тех, кто заботится о своем здоровье. Еще недавно орехи подвергались незаслуженным гонениям: их обвиняли в слишком большом содержании жира и избыточной калорийности. Те, кто мечтал похудеть,...
Инфографика