348

В чем суть скандинавского метода сна для семейных пар?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 5. Сейте и сажайте по Луне - урожай получите вдвойне! 04/02/2025
  • Прочитала, что есть скандинавский метод сна для семейных пар. В чем его смысл? И. Тигрова, Могилев

«Суть скандинавского метода сна заключается в том, что оба партнера спят под отдельными одеялами, - рассказывает врач-невролог, сомнолог Андрей САВОСТИН. - Этот метод стал популярен в странах Скандинавии и все чаще применяется по всему миру. Считается, что он улучшает качества сна, так как каждый супруг спит при комфортной для него температуре. Также супруги не «борются» за одеяло и в результате меньше пробуждаются ночью».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно