100

Как избавиться от чувства вины за случайную ошибку в работе?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 22. С иммунитетом тет-а-тет 03/06/2025
  • Работаем с коллегами над совместным проектом, я ошиблась и подвела их. Чувствую огромную вину, не знаю, как себя правильно вести в таком случае.   Марина, Гродно

На вопросы читателей отвечает семейный психолог Ядвига МОНИЧ:

- Есть большая разница между злонамеренным действием и случайной ошибкой. Люди же не роботы, могут допускать ошибки, просчеты – это нормально! В такой ситуации самый лучший выход – извиниться, сказать, что все поняли и впредь будете прилагать максимум усилий, чтобы такое не повторилось. Тщательно проанализируйте, какой именно фактор (нехватка времени, усталость, невнимательность, недостаточные знания и т. д.) привел к ошибке,  - это будет гарантией того, что такая же ошибка не повторится вновь.

Еще очень важный момент – нельзя из-за чувства вины «выпадать» из коллектива, отгораживаться от общения. Чувство вины может стать эмоциональным «коконом», который способен очень сильно навредить и психологической обстановке в коллективе, и качеству выполнения работы в дальнейшем.   

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно