Замечательно, что есть такие люди, как вы: переживающее происходящее искренне и глубоко, сочувствующие и впечатлительные! Не следует делать попытки расстаться с такой особенностью: она врожденная. А вот научиться регулировать внешнее проявление тех или иных чувств можно. Для этого необходимо контролировать свое поведение, задавая себе в моменты переживания сильных эмоций вопросы: «Что я делаю? Что я думаю?» Такой осознанный взгляд на себя словно со стороны поможет вам не шокировать окружающих и самой надолго не выбиваться из ритма жизни. Можно давать себе такую установку: «Да, я очень эмоциональный человек. Однако я знаю, кому можно демонстрировать свои чувства, а кому - нет. И я могу контролировать время и степень проявления эмоций, которые я испытываю». Сначала будет немного непривычно, а потом это умение настолько прочно войдет в вашу жизнь, что корректировка вашего состояния будет происходить молниеносно, в «автоматическом» режиме.
Приснилось, что протекает крыша? Сонник подскажет ответ 
Ядовитая любовь. Какие отношения не надо "строить" 
Анализ… на любовь. Мы все - гормональные типы? 
Подрыв надежности. Может ли брак быть стабильным, но страстным? 
Можно ли управлять «Карабасом-Барабасом»? Что делать, если ваш руководитель - самодур
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть