Саморазвитие и волонтерство. Чем заняться на пенсии, кроме дачи?

На пенсии много свободного времени, но чем себя занять? Дача – с этим понятно. Она для многих пенсионеров чуть ли не единственная отдушина. А что можно придумать ещё? Психологи советуют переключаться, менять направления деятельности, чтобы не закостенеть и не зачахнуть…

Волонтерство

Волонтерство очень распространено среди людей пенсионного (и не только) возраста во многих западноевропейских странах. Это неудивительно, потому что вокруг много людей, которые нуждаются в помощи! Можно искать новых добрых хозяев животным, оказавшимся на улице, или предложить свою помощь организациям, которые занимаются нуждающимися людьми.

«Человеку нужен человек». Откровенный рассказ волонтера о своем деле Подробнее

Плюсы. Безвозмездная работа на пользу обществу вдохнет в вас новые силы, отвлечет от собственных проблем и мыслей о «болячках», придаст смысл вашей жизни. Кстати, по данным обширного восьмилетнего исследования, проведенного учеными Университета штата Мичиган (США), смертность среди добровольцев благотворительных и общественных организаций на 40% ниже, чем среди людей, которые не участвуют в волонтерских движениях.

Передача знаний и опыта

Появилось много свободного времени? А почему бы не заняться написанием мемуаров? Не привести в порядок семейные альбомы? Не составить генеалогическое древо и не записать все, что вы знаете о своих родственниках? Эти знания не должны уйти вместе с вами!

…Как составить генеалогическое древо? Подробнее

Плюсы. Эта работа придаст вам оптимизма, поможет открыть новую страницу вашей жизни. Ваши родственники, особенно дети, друзья и знакомые наверняка оценят ваш труд.

Саморазвитие

Учиться никогда не поздно. Составьте личный учебный план или программу для чтения и начните восполнять упущенные пробелы. Освойте компьютер и научитесь пользоваться Интернетом, если еще не успели сделать этого. Сейчас без них никуда.

Много мотивации не бывает. Какие книги могут вдохновить на саморазвитие? Подробнее

Через Интернет вы сможете без очереди и без комиссии оплачивать услуги ЖКХ, записываться к врачу или узнавать, где дешевле купить лекарства. Займитесь изучением иностранных языков на курсах или по самоучителям (сейчас появилось множество аудиокурсов, которые позволяют заниматься самостоятельно).

Плюсы. Обучение тренирует память, развивает мозг, расширяет кругозор, обогащает вас новыми знаниями.

Хобби

Если вы человек увлеченный, да еще умеете делать что-то своими руками, вас можно считать счастливым! Займитесь тем, на что раньше катастрофически не хватало времени. Может быть, с детства у вас была мечта научиться рисовать пастелью, писать маслом, акварелью, заняться батиком? Или вы хотели освоить игру на каком-нибудь музыкальном инструменте, петь в хоре? Поле для творчества безгранично… Как научиться всему этому? Сейчас выпускается много книг по рукоделию. Кроме того, множество курсов можно найти в Интернете и заниматься онлайн.

Из «ничего» - «кое-что». Почему люди разучились что-то делать своими руками Подробнее

Плюсы. Хобби не только принесет удовлетворение и радость, но и может дать дополнительную прибавку к вашей пенсии.