Водный поход. Как организовать сплав по реке и кому это доступно?

Сплав на байдарках набирает популярность. Неудивительно, ведь в Беларуси так много рек, что нельзя обойти стороной этот вид отдыха.

Сколько стоит водный поход? О чем следует подумать, прежде чем отправиться в путешествие? Кому противопоказана такая активность? Об этом – в материале «АиФ». Наш эксперт – инструктор Константин ЛЮБИМОВ.

КОМУ МОЖНО?

Все белорусские реки, пригодные для сплава, относятся к первой категории сложности, то есть самой легкой. У нас нет горных рек, которые традиционно считаются самыми труднопроходимыми. Поэтому новичкам в этом плане повезло. Основные препятствия на нашей водной глади – упавшие деревья, коряги или заросли, их спокойно могут обойти и подросток, и пенсионер.

Статья по теме

На любой вкус. Соревнования, о существовании которых многие не подозревали

Тем не менее, если такой вид отдыха в новинку, следует учесть ряд нюансов, прежде чем сесть в лодку. Противопоказано идти даже на однодневный туристский сплав беременным, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также не стоит садиться в лодку людям с хроническими заболеваниями, при которых возможен внезапный приступ. Даже если с вами рядом в походе знакомый врач, он вряд ли окажет должную помощь в условиях водного похода. Хоть при сплаве на байдарках обязательно надевать спасательный жилет, не рекомендуется отправляться по реке тем, кто совсем не умеет плавать или панически боится воды. В этом случае лучше, надев спасательный жилет, поплавать в обычной лодке по спокойному озеру с опытным напарником.

Во время сплава на байдарке можно обгореть на солнце (поэтому рекомендуется брать с собой головной убор, легкую одежду с длинными рукавами, использовать солнцезащитный крем) или замерзнуть, если на улице дождь или вода в реке слишком холодная.

Не переусердствуйте с нагрузкой: не нужно устраивать марш-броски, если физически не сильны, двигайтесь в комфортном для себя темпе, останавливайтесь для отдыха. Важно понимать, что сплав – это спорт, могут с непривычки болеть руки, шея, спина.

Боевой фитнес. Что такое фитбокс и почему он набирает популярность? Подробнее

СКОЛЬКО СТОИТ?

Водный поход можно организовать самостоятельно. Для этого нужно взять напрокат байдарки и позаботиться об их доставке к месту старта. К примеру, в Минске прокат двухместной лодки с вечера пятницы по вечер воскресенья обойдется в среднем в 120-130 руб. В будние дни прокат дешевле – около 40-50 руб. в сутки. В регионах цены, как правило, немного выгоднее. В комплект обычно входит сама лодка, весла и спасательные жилеты. Но имейте в виду, что стандартная байдарка весит около 30-40 кг, поэтому самостоятельно доставить ее к месту сплава может быть проблематично. В целом такой вариант относительно экономный, но подходит тем, кто уже имеет опыт водного похода, знаком с маршрутом сплава.

Если в байдарке вы ни разу не сидели, а в вашей компании нет людей с опытом, лучше обратиться в турфирму и отправиться в поход с проводником. Стоимость самого доступного двухдневного сплава – от 80 руб. на человека. Это дороже, чем брать лодку на прокат самостоятельно, но в этом случае за вас решат все проблемы с инвентарем, доставят его к месту старта, обучат основным правилам поведения на байдарке и проведут по проверенному маршруту, чтобы у вас остались хорошие впечатления.

При этом многие водные маршруты не ограничиваются непосредственно сплавами. Помимо того, что организаторы заботятся о доставке байдарок и подвозят личные вещи к месту ночлега, они ставят палатки, разжигают костер, устраивают походные вечера с ужином и песнями под гитару. Поэтому скучно быть не должно. Но, если такой формат не подходит, есть однодневные сплавы и даже прогулки на несколько часов.

Почему после тренировки болят мышцы? Подробнее

ЧТО ВЗЯТЬ?

Перед сплавом нужно заранее позаботиться о тех вещах, которые необходимы для путешествия. Обязательно возьмите несколько комплектов одежды. Один «мокрый» – для перемещения в байдарке, второй «сухой» – для стоянок и ночлега. Возьмите с собой дождевик, даже если дождя нет и прогноз его не предвещает. Если вы новичок, пройти весь маршрут и остаться сухим вряд ли получится. Вода с весел точно попадет в байдарку.

Можно взять перчатки. Они спасут руки от мозолей и холодного весла, если сплав весенний или осенний. Соберите индивидуальную аптечку со всем необходимым лично вам. Групповая аптечка всегда есть у инструктора. Не забывайте о запасе еды и воды. Беспокоиться о том, что во время сплава намокнут вещи, не стоит: предусмотрены специальные гермомешки, которые выдают организаторы сплава каждому участнику.

Статья по теме

Что нужно, а что нельзя делать перед купанием в реке или озере?

Выполняйте каждый гребок телом, а не руками, отклоняйтесь и поднимайтесь с помощью пресса. Это поможет сохранить силу в руках и не сдаться через несколько сотен метров. Заметили впереди опасность или что-то другое, что может помешать дальнейшему продвижению? Сигнализируйте об этом идущим позади членам тургруппы. Сигнал можно подать криком или поднятым вверх веслом.

Правилами строго запрещено отправляться в сплав в состоянии алкогольного опьянения. Пить в байдарке спиртное тоже не стоит. Не рекомендуется сидеть на бортах и вставать в лодке в полный рост. В поход можно взять собаку, но стоит учесть, что на сплаве могут быть другие туристы с детьми и животными. Поэтому важно, чтобы питомец слушался вас.

Если случился форс-мажор, байдарка в процессе сплава перевернулась или вы сами оказались за бортом, главное – не паниковать. Держитесь за байдарку и плывите к берегу. Следите за веслами, чтобы их не унесло. Нельзя забираться в лодку из воды, особенно если в ней уже кто-то сидит – так есть вероятность опрокинуть и своего попутчика. Залезать в байдарку нужно с берега.

В последние годы сплав на байдарке набирает популярность. Поэтому свободные лодки есть не всегда. Лучше планировать такую активность минимум за несколько недель. Сезон сплава на байдарках в Беларуси обычно длится с апреля по октябрь.