- Пляжный сезон открыт, а вместе с ним начались и неприятные новости. В Беларуси уже утонули порядка 20 человек. Прошу редакцию напомнить читателям, что нужно, а чего нельзя делать перед купанием. Е. Соловей, Минск
«Если у вас есть болезни сердца и почек, вы склонны к обморокам, у вас в последнее время были проблемы с ушами - обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед посещением речки или озера, - советует медицинская сестра общей практики Анастасия КОНЧИЦ. - Прислушайтесь ко всем рекомендациям. Перед заплывом полезно сделать минутную разминку рук, шеи и ног. После этого важно подготовить свой организм к более низкой температуре: обтирайтесь водой из речки или озера и постепенно заходите в воду. Не купайтесь, будучи в алкогольном опьянении. Из-за горячительных напитков поднимается давление, а при погружении в воду из-за более низкой температуры снижается. Такие перепады чреваты потерей сознания, спазмами сосудов, судорогами и, как итог, утоплением. Не находитесь в воде более 15 минут. Если чувствуете озноб, замечаете бледность кожи и синий цвет губ - выходите из воды. Нельзя перегружать себя разными спортивными приемами и трюками. Особенно в незнакомых реках с сильным течением или при сильном волнении воды. Для отдыха выбирайте только безопасные для купания места. Избегайте заросших водоемов с грязным дном. Не прыгайте в воду вниз головой».
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть