Секрет балерины Триполитовой - оптимизм и большая воля к жизни

Балерина Ксения Триполитова умерла в Париже в 2020 году, не дожив до своего 105-летия чуть больше двух недель. До конца дней она сохраняла ясность ума и была в хорошей форме.

Многим было интересно узнать секрет долголетия Ксении Триполитовой. А он очень прост. Как однажды сформулировала сама балерина, ее «отличают оптимизм и большая воля к жизни». «Возможно, Бог дал мне такой большой век из-за моего характера. Я большая оптимистка! Если вы смотрите на жизнь с позитивом, то и жить будете долго! Я всегда улыбаюсь и очень редко плачу. А еще я очень жить хочу! Но не принимайте это за нахальство. Я просто люблю жизнь во всех ее проявлениях. Люблю путешествовать и хочу проведать красивые места, которые пока остались для меня неизведанными. Люблю сама водить автомобиль, а еще мне безумно нравится летать на самолетах», - рассказывала долгожительница.

Окружающие говорили, что Ксения Артуровна в свои 90 лет выглядела необыкновенно: на четверть века моложе – ей удалось обмануть время. При этом она шутила: «Лет у меня так много, что даже неприлично еще просить у Бога».

Дисциплина и работа

Другой «рецепт» долголетия от Ксении Триполитовой таков: дисциплина и умение много работать тоже творят чудеса, заставляя держать себя в тонусе. Минус лишь в том, что, когда ты больше не занимаешься «делом всей жизни», становится труднее взять себя в руки. «Я всегда много работала, в том числе над собой. Когда ты смотришь на сцену как зритель, балет – это красиво! Но в действительности это тяжкий, изнурительный труд, своего рода «каторга в кружевах», как часто говорила Майя Плисецкая. Знаете, мне все еще снятся сны, в которых я танцую, и я просыпаюсь с осознанием того, что у меня что-то не получается», - рассказывала Триполитова.

Все время у станка

Когда к балерине приходили в гости друзья, то, как правило, заставали ее не в квартире, а на лестничной площадке, где она, держась за поручни лестницы, выполняла упражнения, как будто это был балетный станок. Причем балерина не пропускала ни одного дня и занималась с завидной регулярностью. Даже когда в 102 года она жарким летом попала в больницу из-за обезвоживания: поправившись за пару дней, Триполитова устроила для пациентов и медицинского персонала что-то наподобие мастер-класса. Она, стоя возле стены, показывала всем упражнения, которые помогут продлить жизнь. В этом и был секрет ее долголетия…

Мыслите позитивно, откажитесь от вредных привычек. Правила долголетия Подробнее

КСТАТИ

Ксения была второй дочерью в семье коллежского секретаря Артура Гвидовича Рубома (его мать, урождённая Хей, была родом из Дании) и Марии Михайловны фон Брадке. Они проживали на Конской улице в Вильно. В 1916 году семья Рубом перебралась в Крым, однако в 1917 году, с началом беспорядков, вернулась товарным поездом в Вильно, где их застала революция. Позже семья переехала в отцовское имение, находившееся неподалёку от Глуска, в деревне Хвастовичи Бобруйского уезда Минской губернии, и оказавшееся на польской территории. В 1920-м году, в разгар советско-польской войны, семья навсегда покинула родовое имение.