Материалы по теме: советы диетолога

Профессор Михаил Гинзбург в рамках Всемирного дня борьбы с остеопорозом, который отмечается сегодня, 20 октября, рассказал, что для укрепления костей следует употреблять больше продуктов, содержащих кальций и витамин D.
Здоровая жизнь
Сегодня в кофейнях предлагается огромное количество вариантов. При этом не все напитки одинаково полезны, а некоторые сказываются на здоровье хуже других.
Питание и диеты
Нужно ли обязательно завтракать рано утром, а вечером не есть после шести, рассказывает врач-диетолог.
Питание и диеты
Разбираемся с тем, какие повседневные привычки наносят вред нашей печени. Это не только жирная пища и алкоголь.
Здоровье
Вместе с диетологом разбираемся, насколько полезно начинать утро с блюда из яиц.
Питание и диеты
Летом в жару две порции мороженого вполне могут заменить полноценный приём пищи. Как его правильно выбирать?
Питание и диеты
Первое, что хочется сделать в жару, - съесть мороженое или выпить ледяной воды. Может ли это повредить здоровью? Н. Иванчина, Брест
Вопрос-ответ
Постарайтесь даже йогурт употреблять без сахара.
Питание и диеты
Полезно ли есть на завтрак сырники и другие блюда из творога, рассуждает диетолог.
Питание и диеты
Почему надо измерять окружности талии и бедер, «АиФ» рассказала врач-диетолог.
Здоровая жизнь
Можно или нет есть вечером, если мечтаешь похудеть или просто придерживаешься принципов здорового питания?
Питание и диеты
Перед Новым годом мы усиленно худели. Теперь главное — 31 декабря не наесть все обратно за праздничным столом. Как это сделать?
Питание и диеты
Какая часть курицы наиболее полезна, рассказывает диетолог.
Дети и родители
Сказка про молодильные ­яблочки – только выдумка? Или на самом деле существует еда, способная остановить старение?
Питание и диеты
загрузить ещё