Материалы по теме: советы диетолога

Как не объесться в новогоднюю ночь. Советы диетологов

28.12.2020 09:32

Перед Новым годом мы усиленно худели. Теперь главное — 31 декабря не наесть все обратно за праздничным столом. Как это сделать?

Питание и диеты

Жирное не значит плохое. Чем куриные бедра полезнее грудки

09.12.2020 11:24

Какая часть курицы наиболее полезна, рассказывает диетолог.

Дети и родители

Диетолог Алла Погожева: «Ешьте колбасу, но по праздникам!»

11.03.2020 11:00

Сказка про молодильные яблочки – только выдумка? Или на самом деле существует еда, способная остановить старение?

Питание и диеты

Найди себе другого. Какие привычные продукты можно заменить «аналогами»

16.01.2020 14:18

Врач-диетолог Марина Макиша объясняет, насколько полезно растительное молоко, правда ли, что перепелиные яйца лучше куриных, и нужно ли ради собственного здоровья заменить кофе на цикорий.

Питание и диеты

Почти не вредно. Новогодние советы диетолога

24.12.2019 14:25

Питание и диеты

Как похудеть после новогодних праздников. Советы диетолога

09.01.2019 12:55

Диетолог Анжела ФЕДОРОВА рассказала, почему так важно отказаться от соли во время борьбы с последствиями новогодних праздников и какие овощи лучше всего подойдут для разгрузочных дней.

Питание и диеты

«Здоровый» салат оливье. Диетолог - о том, как улучшить состав любимых блюд

31.12.2018 13:57

Все знают, что котлеты, пельмени, бутерброды, салаты с майонезом, выпечка к здоровому питанию не относятся. Однако это не повод совсем отказываться от любимых блюд. Можно попробовать заменить некоторые их ингредиенты.

Питание и диеты

Еда на ладони. В чем суть знаменитой диеты от Сьюзи Венгель

09.11.2018 15:42

Знаменитая диета датского диетолога Сьюзи Венгель набирает популярность: поскольку она включает достаточно полезных элементов, у человека нет постоянного чувства голода, а значит, и риск сорваться минимален.

Питание и диеты

Запрет на булочки и кофе. Что нельзя есть на завтрак

17.05.2018 14:58

Большинство людей совершают ошибки в рационе каждое утро. Мамы прививают ошибки детям, а всех вместе приучают к неправильному завтраку реклама и маркетологи.

Питание и диеты