Материалы по теме: советы диетолога

Диетолог рассказала, на что обращать внимание при выборе мороженого

14.06.2022 20:10

Врач-диетолог Ольга Перевалова рассказала, на что следует обращать внимание при выборе мороженого.

Питание и диеты

6 невредных перекусов. Диетолог объяснила, как победить голод перед сном

03.06.2022 10:25

Стоит ли терпеть до утра или лучше утолить голод? Какой перекус полезнее?

Питание и диеты

Диетолог рассказал, кому стоит отказаться от чая

30.05.2022 13:11

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, что с осторожностью необходимо пить чай людям с гипертонией, подагрой, бессонницей и острыми заболеваниями желудка.

Питание и диеты

Метод тарелки. Как контролировать объемы порций и худеть, не считая калории

27.05.2022 12:22

Сто десятый способ питаться, не набирая вес.

Питание и диеты

Диетолог назвала лучшее время для завтрака

23.05.2022 21:43

Врач-диетолог Елена Соломатина порекомендовала принимать пищу через полчаса-час после пробуждения, поскольку в это время в организме запускаются обменные процессы.

Питание и диеты

Сырная диета. Как включать сыр в рацион, чтобы получить максимум пользы?

27.04.2022 11:57

Сыр – это отличный источник кальция и витамина D.

Питание и диеты

От еды до беды. Как не потерять здоровье на кетодиете?

25.04.2022 12:44

Резкое изменение стереотипа питания и пищевых привычек может быть опасно.

Питание и диеты

Диетолог дала советы по выбору пасхальных куличей

19.04.2022 16:30

«Чем дольше срок хранения кулича - тем выше вероятность того, что туда добавили какие-то стабилизаторы. Лучше выбирать кулич с меньшим сроком хранения и смотреть состав», - считает она.

Питание и диеты

Диетолог рассказала, при каких сигналах организма следует изменить рацион

14.04.2022 18:44

Диетолог, нутрициолог и психолог Зоя Богданова в интервью "АиФ" рассказала, какие проблемы в организме поможет решить корректировка питания.

Питание и диеты

Врач-диетолог рассказал, какие продукты помогут отказаться от кофе

13.04.2022 16:33

Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Круглова в беседе с "Москвой 24" рассказала, какие продукты помогут поддерживать работоспособность без кофе.

Питание и диеты

Добавьте зелени. 5 причин есть листовой салат каждый день

11.04.2022 15:51

Считаем бонусы «зелёной» диеты.

Питание и диеты

Как не навредить здоровью. 8 правил поста

14.03.2022 15:36

Согласно опросам, великий пост традиционно стараются выдержать многие.

Питание и диеты

Тройная польза. Три главных витамина, которые нам нужны в начале весны

10.03.2022 10:39

Почаще подаем в качестве салата квашеную капусту вместо свежих огурцов и помидоров.

Питание и диеты

Диетолог рассказала, какие продукты провоцируют развитие инфаркта

02.02.2022 13:06

По словам эксперта, сердечно-сосудистые заболевания могут спровоцировать еда и напитки, которые способствуют набору веса. Продукты, которые способствуют развитию атеросклероза и болезней сердца, содержат насыщенные жиры.

Питание и диеты