Материалы по теме: семечки
Люблю брать семечки прямо с подсолнуха и тут же их съедать, но слышала, что это опасно для здоровья. Это правда?
Вопрос-ответ
Семечки подсолнечника богаты витаминами группы B, а сырые семечки богаты ниацином, который обеспечивает нормальную работу нервной и пищеварительной систем.
Питание и диеты
Тыква неприхотлива в выращивании и при этом всегда дает высокий урожай. А еще тыква очень полезна. Хранить тыкву зимой также очень легко.
Вопрос-ответ
Эпоха бабушек с семечками пришлась на советские времена, а также на 1990-е.
Вопрос-ответ
Некоторые считают, что сырые семечки лучше жареных: они полезнее и не такие калорийные. Другие, наоборот, уверяют, что жареные семечки не только вкуснее, но и безопаснее для здоровья.
Питание и диеты
