Материалы по теме: режим дня

Какая польза от жизни по часам? Как правильно составить расписание для себя и ребенка? Об этом – в материале «АиФ».
Здоровая жизнь
Четкий распорядок дня дисциплинирует детей, помогает легче привыкнуть к новым условиям и избежать нервных перегрузок.
Дети и родители
Поступление в школу кардинально меняет жизнь ребенка, поэтому родителям надо заранее подготовить его к грядущим трудностям – таким как ранние подъемы.
Дети и родители