Материалы по теме: как похудеть

Стресс и недостаток сна являются причинами, которые мешают сбросить вес. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на доктора медицинских наук, диетолога Лизу Янг.
Питание и диеты
Действительно ли соблюдение поста позволит похудеть? Какие продукты помогут не потерять здоровье? И как правильно выйти из поста, чтобы вновь не набрать лишние килограммы? Н. Лутницкая, Мозырь
Вопрос-ответ
Большинство продуктов, заявляемых как диетические, на самом деле не способствуют похудению, об этом рассказала диетолог Татьяна Дик.
Питание и диеты
Как постройнеть без вреда для здоровья? Как работают современные диеты? Все ли помогают похудеть? Кому они противопоказаны? «АиФ» разобрался с врачом-терапевтом, диетологом Ольгой ШУХ.
Питание и диеты
Подруга говорит, что для похудения полезно пить с утра уксус – 1 столовая ложка на стакан воды. Мол, он улучшает работу ЖКТ, уменьшает аппетит. С. Пургина
Вопрос-ответ
Согласно опросам похудеть у нас мечтают каждая вторая женщина и каждый третий мужчина. Почему не всем это удаётся?
Питание и диеты
ГОВОРЯТ, ЧТО женщине удалось сбросить больше 100 килограммов благодаря хобби...
Вопрос-ответ
Почему кто-то может позволить себе есть по ночам пирожные и оставаться стройным, а для кого-то даже кусочек хлеба превращается в лишний килограмм?
Питание и диеты
тобы похудеть, нужно спускать с себя семь потов в фитнес-центре. Трудно представить, что кто-то может усомниться в этом утверждении.
Здоровье
АиФ собрал 7 самых популярных мифов о похудении и попросил врача-диетолога Алексея Ковалькова прокомментировать их.
Питание и диеты
85% женщин встречают пятидесятилетний юбилей с лишними килограммами. Почему так происходит и как вернуться в форму?
Здоровье
По словам эксперта, людям преклонных лет снижать вес противопоказано, так это отрицательно повлияет на состояние их здоровья.
Здоровая жизнь
ГОВОРЯТ, ЧТО многие люди, начинающие худеть, совершают одни и те же ошибки...
Вопрос-ответ
Самый известный способ держать себя в форме дала когда-то Майя Плисецкая. «Не жрать!» — говорила балерина, которая в 75 лет еще выходила на сцену и до конца жизни сохраняла прекрасную фигуру. АиФ собрал рецепты похудения от нынешних звезд.
Звезды
загрузить ещё