Закрыть гештальт. В гостях у гештальт-терапевта и музыканта Валерия ИВАНОВА

«АиФ» в гостях у гештальт-терапевта, музыканта, лидера группы «Рисунок» Валерия ИВАНОВА.

– Родители развелись, когда мне было 2 года, мама растила меня одна – опекала, переживала. Я, правда, давал поводы – то терялся, то тонул…

Окончил музыкальную школу по классу гитары, потом учился в ПТУ на «станочника широкого профиля» и пел в ансамбле, представляя училище на конкурсах. Помню, как волновался, коленки дрожали, но голос звучал ровно. Позже поступил в Институт культуры на эстрадный факультет по классу вокала, но недоучился – пошел работать, надо было содержать семью.

КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ?

– В первый раз женился сразу после армии. Роман был ярким, но неудачным. Как-то долго я не мог прийти в себя, а в 1998-м встретил свою вторую жену.  Родили двух сыновей, у жены была дочка от первого брака, которую я тоже считал своей. И все было хорошо, но… снова начало разваливаться. Было тогда сильное недовольство собой. Я словно подошел к какому-то рубежу и не знал, куда дальше двигаться.

И вот однажды увидел объявление с приглашением на тренинг личностного роста «Пойми себя и других». Название зацепило, я пошел, и мир перевернулся. Так в моей жизни появилась психология.

Я тогда пересмотрел многие вещи, понял, что хочу вернуться к музыке. Поехал в офис к Михаилу Финбергу (дирижер, профессор Белорусской государственной академии музыки. – Прим.). Михаил Яковлевич выслушал, дал рекомендации, и я, окрыленный, начал заниматься. Оказалось, что могу писать музыку, стихи. Довольно быстро набрал материала на два альбома. Серьезные такие, философские песни. С гитаристом группы «Кали Юга» Андреем Дементьевым мы тогда много выступали - и не только в Беларуси. В 2006-м дали большой сольный концерт в Минске. И после этого что-то во мне опять сломалось.

Сейчас анализирую и понимаю, что успех меня оглушил, я будто был вообще не готов к нему. А что стояло за этим страхом – вечное переживание моей мамы, чтобы я никуда не лез, сидел тихонько… Неуверенность в себе пацана, который рос без отца… Тогда я просто прекратил музыкальную деятельность и поступил в педуниверситет на психолога - в том числе, чтобы понять себя самого. Но проучился год… и ушел. К тому времени я работал в такси. На такси в итоге и сосредоточился.

Жизнь в Бельгии. Белорусский музыкант о ценах, правах и местных «жировках» Подробнее

ПРОЙТИ ИСПЫТАНИЕ

– Мне нравилось водить, наблюдать за людьми - вот где знание психологии пригодилось! 13 лет «таксовал», был водителем в организации, водителем автобуса… Но в 2019-м случился еще один кризис – развод после 20 лет брака. Не я был инициатором, но свой вклад внёс... У меня тогда случился инфаркт. То есть я потерял не только семью, но и профессию водителя. Я в то время много ходил, а когда ходил – думал. В очередной раз пересмотрел жизнь.

В общем, это был период, когда я снова учился - жизни в другом темпе и психологии. Музыка тоже вернулась – в самые безденежные моменты я пел в переходе. Но вообще рядом всегда были друзья, поддерживали и эмоционально, и финансово. Я всем очень благодарен.

В разгар ковида прошел по самой грани, тяжело болел. А в 2021 году – новый удар, самый невыносимый. Наша дочь заболела ковидом на восьмом месяце беременности третьим ребенком и умерла сразу после родов…

Эта беда сблизила нас с бывшей супругой. Сейчас мы все вместе проходим это испытание. Она растит младшего внука, старшие живут с папой. Я стараюсь быть рядом. Сегодня точно знаю, что семья – важная моя ценность, смысл и радость.

Что на самом деле означает фраза «закрыть гештальт»? Подробнее

Прожить эмоцию

– Как сегодня вы объясняете свои «незакрытые гештальты»?

– Давайте сначала объясню, что такое гештальт. Это своего рода завершенность, закрытая потребность или до конца прожитая эмоция. Незакрытый гештальт - непрожитая эмоция, незавершенное событие. И так уж устроено, что если что-то не завершено, то оно имеет свойство раз за разом повторяться для того, чтобы завершиться. Поэтому, если не закрыть гештальт, он будет тем или иным образом всплывать в нашей жизни, напоминать о себе, пока не найдет удовлетворения.

Например, моя внутренняя потребность реализоваться в музыке и психологии. Два раза я недоучивался, но настойчиво возвращался в точку старта. В итоге отучился четыре года в гештальт-институте, окончил две ступени, стал сертифицированным гештальт-терапевтом. И сейчас, в 52 года, снова, в третий раз, учусь в Минском педуниверситете, повышаю квалификацию.

И я опять вернулся к музыке. Моя группа называется «Рисунок», и мы уже выступаем на небольших площадках, а что особенно важно - на благотворительных мероприятиях. Побывав на дне и получив поддержку, я очень хорошо понимаю важность человеческой помощи. А что там дальше - большие сцены или «квартирники»? Я готов к любому варианту.

Незакрытые гештальты удивительным образом двигали меня жить. Хотелось многие вещи доделать. Я думаю, что умение вставать после падения у меня от мамы. В 6 лет после травмы она стала инвалидом, но научилась справляться с трудностями. Мама прошла самурайский путь Воина... Словами мало объясняла, я просто смотрел и впитывал.

– А как закрыть гештальт «безотцовщины»?

– Мужчины, выросшие без отца, находят старших товарищей и так добирают недополученные опыт и эмоции. Женщины стремятся к партнерам, которые старше… Но такой гештальт – потребность в отце – закрыть трудно, если вообще возможно. Как и смерть любимого человека. Это навсегда. Мы с бывшей супругой остаемся в этом горе, хотя учимся его принимать.

– Дома вы психолог или музыкант?

– Дома я папа, дедушка, сын. Просто человек.

– Пожелайте что-нибудь нашим читателям.

– Завершать начатые дела. Идти к своим целям, достигать их. Жить.