В новом цикле экспресс-интервью «АиФ» предлагает читателям лучше узнать спортсменов, которые будут защищать цвета белорусского флага на Олимпийских играх-2016 в Рио-де-Жанейро. Сегодня беседуем с белорусской прыгуньей в длину Анастасией МИРОНЧИК-ИВАНОВОЙ.
Одно из самых ярких событий в спортивной карьере Анастасии - выступление на Чемпионате мира 2011 года в корейском городе Тэгу. Белоруска тогда заняла обидное 4-место. Она сделала хороший прыжок (по уверениям спортсменки - в районе 6 метров 90 сантиметров), но судьи засчитали приземление с касанием песка волосами и объявили результат - 6,76 метра. В итоге медаль была упущена. На Олимпийских играх-2012 в Лондоне наша соотечественница заняла итоговое 7-е место, недотянув до собственного лучшего результата, который позволил бы ей занять первое место.
В минувшем году Анастасия стала мамой. Во время беременности она ни на день не прекращала тренировок и спустя всего полгода после родов сумела восстановить форму и завоевать путёвку в Рио.
Почему невозможно одновременно тренировать и быть тренером? Каково совмещать роли мамы и профессиональной спортсменки? Почему тройной прыжок считается самым сложным?
Я родилась семимесячной и вперёд ногами, то есть так же, как приземляются в песок прыгуны в длину. Мама шутит, что мне с рождения было уготовано стать спортсменкой.
Обыкновенно родители в отношении своих детей на первое место ставят учёбу, а не спорт. В моём случае всё было наоборот. Помню, как страшно мне было в первое время жить и тренироваться в большом городе. Я не выдерживала ритма жизни столицы и однажды приняла решение собрать вещи и уехать домой. Но родители вернули меня в Минск, о чём я сейчас не жалею.
Нельзя одновременно и тренироваться, и быть тренером. Первое предполагает, что ты постоянно думаешь о себе и своём результате, второе - что думаешь о ком-то другом. Совмещать невозможно.
Семья
Меня тренирует супруг. На тренировках бывает всякое: случается, и кричим друг на друга. Но, переступив порог дома, ссоры забываем. Нельзя смешивать работу и личную жизнь.
Если в спорте тренирует муж, то в семейной жизни - я.
После родов вернуться в спорт - всё равно что заново научиться ходить.
Быть одновременно мамой и спортсменкой можно. Это даже стимулирует, потому что ради ребёнка хочется достичь всего, завоевать все медали.
Нагрузки
По внешнему виду прыгуна в длину вы едва ли угадаете, каким видом спорта он занимается. Для сравнения: спринтера всегда узнаешь по накачанным мышцам ног, у нас же с большими мышцами далеко не «улетишь». В то же время нужно быть сильным, чтобы сделать хороший толчок.
Самый сложный прыжок - тройной. Во время его выполнения опорно-двигательный аппарат спортсмена испытывает нагрузку, сопоставимую с приземлением на ноги после падения с 4-го этажа.
Стиль прыжка поменялся. Раньше спортсмены старались как можно выше подпрыгнуть, чтобы дальше приземлиться. Сегодня мы как бы стелемся над землёй. Ощущение, что бежим в воздухе.
КСТАТИ |
Прыжок в длину - дисциплина лёгкой атлетики. Задача спортсмена - достигнуть максимальной горизонтальной длины прыжка с разбега. При выполнении совершается разбег по дорожке, затем - отталкивание от специальной доски и приземление в яму с песком. Более сложным видом считается тройной прыжок. Он состоит из разбега и трёх последовательно выполняемых элементов: скачок, шаг, затем прыжок. |
Если я буду думать о прыжке, я не прыгну. Нужно уметь очистить разум.
В нашем виде спорта важно, не только как прыгаешь, но и как считают результат. Многие спортсмены оставались без медалей из-за непрофессионализма или предвзятости судей. Выход один - быть на голову выше соперниц, чтобы не оставалось никаких вопросов.
Жизнь спортсмена сродни процессу рождения ребёнка. Ты проходишь через боль и страдания, пока добиваешься результата, но, добившись его, испытываешь ни с чем не сравнимую радость. Я никогда не забуду счастье, которое охватило меня, когда мне принесли моего малыша и сказали, что он здоров. Надеюсь пережить нечто подобное на Олимпиаде.
Фото Владимира ШАРПИЛО
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть