96

Витамин С опасен для мужчин?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 13. Жизнь на второй круг 31/03/2026
  • Весной традиционно пьют витамины, чтобы укрепить иммунитет. Но я слышала, что витамин C, например, вреден для мужчин.

К. Самохина

Избыток витамина C действительно может быть опасен для мужчин из-за повышенного риска образования камней в почках.

— В норме его избыток выводится с мочой, не накапливаясь в организме. Однако при систематическом употреблении очень высоких доз (обычно в виде добавок, а не из пищи) организм может не справляться, образуется щавелевая кислота (оксалат), а следом и камни, утверждает эндокринолог Алексей КАЛИНЧЕВ.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно