744

Секрет Джорджа Бернса. Как сохранить ум до самой старости?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 21. Сколько стоит труд? 25/05/2021
  • Американский комический актер-оскароносец Джордж Бернс родился в самом конце XIX века, в 1896 году, а умер в конце века ХХ, в 1996 году.

Актерская карьера знаменитого комика, прожившего 100 лет, длилась 94 года и считается одной из самых продолжительных в истории американского кинематографа.

До конца своих дней Бернс сохранял не только хорошую физическую форму, но и трезвый острый ум. Его прекрасное чувство юмора оставалось неизменным. Когда актеру было уже за девяносто, он все еще встречался с женщинами гораздо моложе себя. Однажды приятель спросил его: «Джордж, почему бы тебе не ухаживать за ровесницами?» Усмехнувшись, тот ответил: «Так ведь их нет!»

В своих мемуарах, которые он озаглавил «Как дожить до ста лет», Бернс раскрыл секрет долголетия и ясности ума: побольше ходить пешком, не пренебрегать физическим упражнениями (Джордж каждый день немного занимался растяжкой, обычно около 15 минут: такова была его многолетняя привычка) и… есть чернослив. И самое главное — избегать стрессов. Интересный факт: когда актер писал воспоминания о своей жизни, он не предполагал, что сможет прожить целый век.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых