- ГОВОРЯТ, ЧТО у людей, которые поздно ложатся спать, увеличивается риск развития сахарного диабета…
Комментарий «АиФ»: к такому выводу пришли ученые из Лейденского университета (Нидерланды) в результате проведенного исследования. Его результаты были опубликованы в научном журнале Diabetologia.
Ученые в течение 6 лет анализировали связь между временем сна, сахарным диабетом второго типа и распределением жира в организме 5000 человек. Выяснилось, что у людей, которые ложатся спать после 24.00, риск развития диабета на 46% выше, чем у тех, кто систематически засыпает до полуночи. Исследователи предположили, что поздний отход ко сну приводит к смещению циркадных ритмов, что провоцирует нарушение обмена веществ.
Правда ли, что поспать подольше на выходных полезно для здоровья? 
Как отучить ребёнка-школьника от дневного сна? 
Сон, ожирение и рак? Врач-сомнолог: можно ли спать с работающим телевизором 
В обнимку с гаджетом. Сомнолог: вредно ли скролить смартфон перед сном
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть