Ученые из Швейцарии выяснили, что носки помогают стабилизировать температуру тела, что в свою очередь нормализует процесс сна и избавляет от бессонницы. Когда человек не ощущает холода в ногах, он хорошо высыпается, не пробуждаясь в течение ночи. Так что если есть проблемы со сном, то лучше спать в обычных носках.
Ученые рассказали, почему стоит спать в носках 
4 правила сна. Как засыпать и просыпаться в хорошем настроении 
Как понять кто вы: жаворонок, сова или... голубь? 
Сладких вам снов! Не решайте проблемы на ночь глядя 
Баю-баюшки-баю. Как восстановить режим сна после праздников
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть