Головой не повертеть. Почему возникают боли в шее?

Боли в шее — довольно частая проблема. Многим знакомо это чувство, когда голову нельзя даже просто слегка повернуть, не говоря уже о более сложных манипуляциях. А почему же так происходит?

«Когда появляется боль в шее, на первый взгляд может показаться, что всё достаточно просто. В большинстве случаев пациенты считают, что проблемы с шеей связаны исключительно с патологией позвоночника. Это заблуждение часто поддерживается результатами рентгенологического обследования, в котором обнаруживается уменьшение в размерах или выпячивание межпозвонковых дисков», — рассказывает невролог Елена Беленко.

По современным данным, изменение высоты позвонков, которое чаще называют остеохондрозом, является естественным процессом возрастных изменений в позвоночнике и само по себе не может проявляться болью, говорит Елена Беленко.

Так, боли часто объясняют сидячим образом жизни и работой за компьютером. Однако в ряде случаев причины глубже, предупреждает невролог.

На приём к врачу неврологу-вегетологу приходят пациенты с жалобами на различные вегетативно-соматические проблемы — с сердцем, дыханием, пищеварением и т. д., — сопровождающиеся тревогой и упадком энергии, отмечает невролог Беленко. В беседе врач всегда интересуется, беспокоит ли человека дискомфорт или боль в области шеи, и в подавляющем большинстве случаев получает положительный ответ. К тому же отмечается интересная особенность: обычно боль в шее возникает за некоторое время до развития вегетативных жалоб, примерно за год, подчеркивает специалист. Чем могут быть вызваны боли в шее в этом случае? И где их источник?

Статья по теме

Сам себе вертебролог. Эксперт - о том, что делать, если болит шея

Причины болей

На уровне шеи, вдоль позвоночника, проходит часть вегетативной симпатической цепочки, которая состоит из нескольких узлов. На шейном уровне находятся три пары узлов из этой цепочки.

Эти шесть узлов являются самыми крупными по сравнению с остальными, идущими далее от грудного отдела до копчика. Каждый вегетативной узел представляет собой регуляторный орган, контролирующий работу того или иного внутреннего органа, кровеносного сосуда и мышц в своей проекции. «При возникновении дисфункции, нарушении работы нервного узла происходит рефлекторное увеличение мышечного тонуса, что будет сопровождаться дискомфортом, тяжестью в этой области. Со временем повышенный мышечный тонус переходит в стойкий спазм, появляется ощущение боли», — поясняет Елена Беленко.

У шейных вегетативных узлов есть важная миссия — сохранить высокую продуктивность, работоспособность головного мозга, рассказывает эксперт. Они контролируют уровень притока и оттока крови к тем или иным областям мозга в зависимости от задач человека. Что наиболее важно, они выполняют роль охранников, своеобразных фильтров, чтобы не допустить поступления избыточных нервных импульсов, в которые преобразуется вся внешняя информация. Такими избыточными импульсами, например, можно считать стресс — эмоциональный или в виде патогенного воздействия, болезни, подчеркивает невролог Беленко.

Недоброе утро. 7 причин, из-за которых после сна болят шея и спина Подробнее

«Если по-простому, стресс вызывает напряжение в работе нервного центра на уровне шеи. Потом, даже если стресса уже не будет, его последствия в виде напряжённых участков вегетативного узла останутся. А это, в свою очередь, будет вызывать рефлекторное сокращение и в дальнейшем — стойкий спазм мышц шеи», — уточняет Елена Беленко.

Статья по теме

Долежать до грыжи. Почему болит спина?

Таким образом, подчеркивает специалист, боль в шее — один из первых сигналов о том, что нервная система, в частности вегетативный отдел, находится в состоянии напряжения. На это стоит обратить внимание и принять соответствующие меры, чтобы не допустить ухода в болезнь, которая потребует уже вмешательства врача. На начальном этапе ещё могут помочь самостоятельные действия: изменение образа жизни и избавление от нежелательных стрессовых обстоятельств или хотя бы уменьшение их влияния на вашу жизнь.

При появлении проблем с шеей не стоит затягивать. Начиная корректировать образ жизни, стоит включить в свой план и посещение специалиста. Он сможет точно определить причину и назначит адекватное лечение.