aif.ru counter
3076

Два фрукта в день способны помочь женщинам справиться с депрессией

Австралийские ученые выяснили, что употребление в пищу фруктов поможет женщинам избавиться от депрессии.

В исследовании ученых приняли участие около шести тысяч жительниц Австралии. Данное исследование показало, что, кроме большого списка положительных моментов, фрукты еще и способны избавлять представительниц слабого пола от депрессии. Чтобы почувствовать себя лучше, исследователи советуют есть в день минимум два фрукта. При этом абсолютно не важно, что именно это будет за фрукт.

Это объясняется тем, что во фруктах содержится больше количество антиоксидантов, которые снижают риск развития депрессии.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых