Чем рискуем? Что мешает белорусам быть здоровыми

Неинфекционные заболевания (НИЗ) – основная причина смертности во многих странах Европейского региона, в том числе в Беларуси.

Предварительные результаты STEPS-исследования в нашей стране, проведенного Минздравом Беларуси совместно с ВОЗ, позволили определить распространенность основных факторов риска НИЗ среди взрослого населения, таких как употребление табака и алкоголя, гиподинамия, нездоровое питание, избыточный вес и ожирение, повышенное артериальное давление, повышенное содержание глюкозы и липидов в крови, а также уровень потребления соли. Полученные данные позволят более эффективно планировать мероприятия по профилактике НИЗ и борьбе с ними.

Курение

На фоне активных обсуждений антитабачного декрета, когда некурящая часть населения пытается отстоять свое право на жизнь без пассивного курения, серьезными выглядят данные о подверженности такому фактору риска, как потребление табака.

- Согласно результатам исследования ежедневно курят 27,1% взрослого населения в возрасте 18-69 лет. Ежедневные потребители табака выкуривают в среднем 14,9 сигареты в день, тратя на это примерно 600 руб. в год, - отметила завотделом общественного здоровья ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» Ольга БАРТМАН. – Из них потребляют табак 48,4% мужчин и 12,6% женщин. Большая часть курящих приходится на сельское население за счет значительного перевеса количества курящих мужчин в возрастной категории 40-69 лет. Как правило, белорусы начинают курить в 16-17 лет, девушки - в среднем на год позже юношей, а городские жители - позже сельских.

Почти каждый некурящий респондент сообщил о том, что он подвергается воздействию табачного дыма дома (18,8%) или на рабочем месте (14,9%). Пассивное курение вредно уже потому, что оно воздействует на здоровых людей. Учитывая то, что изначально они выбрали здоровый образ жизни, отказались от курения, в первую очередь, конечно, необходимо защищать их. Заболевания, которые связаны с потреблением табака и воздействием вторичного табачного дыма, очень опасны для всех категорий населения.

Дым раздора. Белорусы активно обсуждают антитабачный декрет Подробнее

Потребление алкоголя

Главный нарколог Министерства здравоохранения Беларуси Иван КОНОРАЗОВ поделился данными о злоупотреблении алкоголем:

- Не секрет, что Беларусь - на высших позициях по употреблению алкоголя. Но, при этом отрадно, что уровень его потребления в республике снижается. Результаты, полученные в ходе исследования, стали новостью. Например, существовал стереотип, что в сельской местности пьют больше, чем в городе. Однако STEPS-исследование не выявило достоверной разницы между употреблением алкоголя среди респондентов в городской и сельской местности.

Результаты опроса показали, что эпизодически алкоголь потребляют в больших количествах – порядка 60 г чистого спирта в день – 27,4% мужчин и 13,7% женщин. Высокий риск развития синдрома алкогольной зависимости (потребность опохмелиться утром) - у 11,9% мужчин и 1,4% женщин.

Потери сознания и ВВП. Как будем бороться с алкоголизмом в Беларуси? Подробнее

Завлабораторией артериальной гипертензии РНПЦ «Кардиология» Ольга ПАВЛОВА дополнила:

- Развитие артериальной гипертензии тесно взаимосвязано с поведенческими факторами риска, такими как курение, употребление алкоголя, избыточный вес, особенно абдоминальное ожирение, неправильный рацион, в частности, повышенное потребление поваренной соли. При отказе от курения уровень артериального давления снижается на 5 мм ртутного столба. Важен отказ от алкоголя, потому что через час после потребления алкоголя у здорового человека уровень артериального давления повышается на 5 мм, а у пациента с артериальной гипертензией - на 10 мм. А снижение потребления поваренной соли с 10 до 5 г (норма) в сутки способствует снижению уровня артериального давления в среднем на 5 мм, также повышает эффективность медикаментозной антигипертензивной терапии и уменьшает количество потребляемых лекарственных средств.

Избыточный вес и ожирение

Главный внештатный эндокринолог Минздрава Беларуси Алла ШЕПЕЛЬКЕВИЧ рассказала о распространенности ожирения и избыточной массы тела:

- Результаты заставляют задуматься. 60,6% респондентов имеют избыточную массу тела. У 25,4% - ожирение. Висцеральное ожирение, предполагающее образование лишнего жира вокруг внутренних органов, отмечено у 42% мужчин и 63,5% женщин, в возрасте старше 45 лет - соответственно у 56,5% и 82,4%. В возрастной группе старше 60 лет цифры еще выше: у 60,7% мужчин и 88% женщин. К сожалению, висцеральное ожирение ассоциировано с очень многими метаболическими нарушениями: высоким уровнем артериального давления, доказанными онкологическими рисками, сахарным диабетом 2-го типа.

Важно донести до людей критерии метаболического здоровья: у женщин окружность талии должна быть не более 80 см, у мужчин – не более 94 см.

ЦИФРЫ

Другие факторы риска НИЗ, имеющие высокую распространенность среди респондентов:

• 52,8% - употребляли алкоголь в течение последнего месяца;
• 72,9% - потребляют меньше пяти порций фруктов и/или овощей в день;
• 13,2% - не выполняют того объема физической активности, который рекомендует ВОЗ;
• 44,9% - имеют повышенное артериальное давление;
• 7,6% - имеют повышенный уровень глюкозы в крови.