«Городские» болезни. Чем чаще всего болеют жители городов?

«АиФ» пообщался с врачами разных специальностей из разных городов Беларуси и узнал, с какими жалобами к ним чаще всего обращаются пациенты.

Артериальная гипертензия

«Одно из наиболее распространенных заболеваний, с которым к нам обращаются, - это артериальная гипертензия, - рассказывает врач общей практики из Витебска Виктория СПИРИДОНОВА. - Гипертоническая болезнь - хронически протекающее, склонное к прогрессированию заболевание. Пациенты жалуются на стойкое, продолжительное повышение артериального давления. Распространенность заболевания у лиц старше 65 лет превышает 50%.

Симптомы

Симптомами гипертонической болезни могут быть головная боль и головокружение, тошнота, шум в ушах, учащённое сердцебиение, общая слабость и быстрая утомляемость. Однако иногда повышение артериального давления может проходить бессимптомно.

Артериальная гипертензия - заболевание полиэтиологичное (имеет множество причин). Но есть определенные факторы риска, которые увеличивают вероятность его возникновения. К ним относятся возраст (более 50-60 лет), наследственность (наличие в семье случаев заболевания гипертензией повышает риск заболевания), курение и чрезмерное употребление алкоголя, ожирение, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, стрессовые ситуации.

Как лечить артериальную гипертензию? О чем не всегда расскажет врач Подробнее

Профилактика

В первую очередь откажитесь от вредных привычек, ведите активный образ жизни, спите не менее 7-8 часов в сутки, правильно питайтесь. Обязательно контролируйте артериальное давление и уровни холестерина и сахара в крови».

Сниженное зрение и катаракта

«Пациенты молодого возраста чаще всего обращаются с жалобами на сниженное зрение из-за аномалий рефракции: миопии (близорукости), гиперметропии (дальнозоркости) и астигматизма (когда человек видит искаженное и размытое изображение). Эти проблемы решаются подбором очковой коррекции либо контактных линз, - рассказывает врач-офтальмолог из Фаниполя Мария ДОЙЛИД. - А вот у старшего поколения наиболее распространенный диагноз - катаракта (помутнение хрусталика нашей естественной внутриглазной линзы). Причинами появления катаракты чаще всего становятся снижение активности обменных процессов в организме с возрастом, неблагоприятные воздействия окружающей среды - ионизирующее, ультрафиолетовое излучение, заболевания и травмы глаз, курение.

Симптомы

Основные симптомы появления катаракты - снижение зрения, которое часто не поддаётся коррекции с помощью очков/линз. Также может снижаться контрастная чувствительность, часто пациенты жалуются на «туман» или «пелену» перед глазами, нечеткость контуров предметов, двоение. Самые уязвимые для катаракты - люди в возрасте старше 65 лет. Лечится катаракта только хирургическим путем: из глаза удаляется мутный хрусталик, а вместо него ставится специальная линза.

Кабачки помогут справиться с раком, диабетом и катарактой Подробнее

Профилактика

Чтобы снизить риск развития катаракты, не реже одного раза в год обязательно проходите осмотр у офтальмолога, используйте солнцезащитные очки с фильтром ультрафиолета, соблюдайте требования техники безопасности при работе на вредных производствах и откажитесь от вредных привычек. Не забывайте о правильном питании - в нём обязательно должны присутствовать продукты, богатые антиоксидантами, овощи и фрукты».

Острый риносинусит

«Наиболее часто врачи-оториноларингологи сталкиваются с острыми воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей. Самое частое из них - острый риносинусит, - рассказывает врач-отоларинголог из Минска Елена МАКЕЙЧИК. - Острый риносинусит - это воспаление слизистой оболочки носа и околоносовых пазух длительностью до 12 недель. Им болеют как взрослые, так и дети, чаще всего обострение приходится на осенне-зимний период.

Симптомы

В 95% случаев причиной воспаления слизистой являются вирусы - аденовирусы, риновирусы, вирусы гриппа и парагриппа и др. Основные симптомы заболевания у взрослых следующие: заложенность и отделяемое из носа, боль или давление в области лица, снижение обоняния. У детей клинические проявления те же, однако вместо снижения обоняния для них характерен кашель.

Заболеть острым риносинуситом может каждый, но есть факторы, которые способствуют более частому возникновению данной патологии. Например, аллергия, искривление носовой перегородки, хронические воспалительные заболевания глотки и носоглотки, проживание в неблагоприятной экологической обстановке (91% городских жителей дышат загрязненным воздухом).

Чем опасен риносинусит? Подробнее

Профилактика

Снизить риск заболеть острым риносинуситом можно, минимизировав негативные внешние факторы. Откажитесь от вредных привычек (прежде всего курения), избегайте малоподвижного образа жизни, употребляйте в пищу полезные продукты, снизьте стрессовое воздействие. Кроме того, после посещения общественных мест орошайте слизистую носа солевыми растворами (используйте, например, физиологический раствор), как можно чаще проветривайте помещение и следите за параметрами влажности воздуха. Оптимальные показатели влажности - в интервале 50-60%».

Вросшие ногти

Симптомы

«К сожалению, с такой проблемой, как вросший ноготь, в последнее время обращаются все чаще, - рассказывает врач-хирург из Гомеля Юлия МИХАЛЮК. - Это заболевание, при котором ногтевая пластинка врастает в боковую часть околоногтевого валика, вызывая в этом месте воспаление и отёк. Причинами вросшего ногтя чаще всего являются ношение тесной обуви, плохая гигиена ног и неправильное обрезание ногтей, закругление их в области углов. В зоне риска находятся как взрослые люди, так и дети.

Профилактика

Предотвратить появление вросших ногтей можно, нося исключительно удобную обувь, которая правильно подобрана по размеру. Не забывайте о регулярной гигиене ног и правильном обрезании ногтевой пластины - она обрезается строго перпендикулярно направленному росту ногтя, не закругляя ногти по бокам».

Долежать до грыжи. Почему болит спина? Подробнее

Боли в спине

Симптомы

«Боли в спине - это одна из самых частых жалоб при обращении пациентов к неврологам, - рассказывает врач-невролог из Минска Екатерина АВХАЧЁВА. - Чаще всего в спине болят мышцы. Притом с данной проблемой сталкиваются как взрослые, так и дети. Обычно болевые ощущения исчезают после непродолжительного отдыха или приема обезболивающего. Но, если в течение двух недель нет никаких улучшений, а боли в спине мешают обычной ежедневной активности, стоит обратиться к неврологу. На втором месте причин боли в спине - радикулиты. Радикулит - остро возникшая, простреливающая боль в пояснице или шее, которая отдаёт в ногу или в ягодицу, плохо подающаяся самостоятельному лечению. Если же у вас болит шея или между лопатками, при этом боли ноющие, проходят во сне или от обычных мазей, то в данном случае можно справиться с помощью массажа, физиотерапии, мануальной терапии, гимнастики для укрепления мышечного корсета или растяжки. Для каждого пациента тактика подбирается индивидуально.

Профилактика

Избежать болей в спине можно, научившись уменьшать нагрузку на позвоночник в повседневной жизни: сбросить лишний вес, не поднимать тяжестей, тренироваться».