По статистике, каждая третья женщина на протяжении жизни сталкивается с какой-либо патологией молочных желёз. Среди них есть как относительно безобидные, так и опасные.
Утверждать, что от них защитит зарядка для груди, нельзя. Однако исследования показывают, что женщины, которые выполняют физические упражнения, реже страдают раком молочной железы.
«Есть комплекс упражнений, направленный на улучшение кровообращения в молочной железе, – рассказывает заведующий отделением амбулаторной реабилитации Сеченовского университета Вячеслав Ушаков. – При их выполнении расширяются сосуды, улучшается прилив крови к тканям. Это устраняет застойные явления и улучшает клеточное питание. С током крови клетки получают больше кислорода и питательных веществ, что способствует обновлению железистой ткани. Также эта нагрузка способствует укреплению и поддержанию мышечных структур, окружающих молочные железы, что улучшает форму груди, препятствует её обвисанию и создаёт эффект визуального увеличения».
По индивидуальной схеме. Как сегодня лечат рак легкого? 
Свежая физкультура. Как заниматься спортом на улице зимой? 
Как за 3 минуты избавиться от стресса? Комплекс упражнений от Брюса Ли 
Защита от рака. Зачем нужно есть цветную капусту и брокколи
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть