Воспетые в «12 стульях» морковные котлеты действительно существуют! Это вкусное, полезное, доступное, а главное - низкокалорийное блюдо, подходящее для диетического питания. Морковные котлеты можно подавать и в качестве гарнира, и как основное блюдо.
На 2 порции:
- 300 г моркови - 27 коп. (1 кг - 89 коп.)
- 1 яйцо - 22 коп. (10 шт. - 2 руб. 20 коп.)
- 3 ст. ложки манной крупы (около 60 г) - 10 коп. (700 г - 1 руб. 22 коп.)
- По чайной ложке сахара и укропа, соль по вкусу
- Растительное масло для жарки
Итого: 59 коп.
Как готовить:
Морковь натереть на мелкой терке и отжать лишнюю жидкость. Добавить яйца, перемешать. Потом добавить манную крупу, соль, сахар, укроп и снова перемешать. Сформировать котлеты и обжарить на растительном масле по 5-7 минут с каждой стороны. Чтобы морковь сохранила полезные свойства, готовить лучше на умеренном огне и под крышкой. Если диета строгая и жарки на растительном масле хочется избежать, готовьте морковные котлеты в духовке. Приятного аппетита!
Вкусно с «АиФ». Запеканка для кормящей мамы за 3 рубля 
Вкусно с «АиФ». Варенье из арбузных корок за 9 рублей 
Вкусно с «АиФ»! Малиново-кефирный коктейль за 9 рублей 
Вкусно с «АиФ». Сливовая смоква (домашняя пастила) за 12 рублей
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть