- Какие нормы по употреблению редиски?
Н. Голец, Жлобин
Не более 200–300 г в день, если нет индивидуальных особенностей организма, отмечает врач-гастроэнтеролог Анна ЮЩЕНКО. Редис – диетический продукт (калорийность на 100 г в среднем 15–20 ккал).
В основном корнеплод состоит из воды и пищевых волокон, которые служат пищей для полезных бактерий кишечника, помогающих пищеварению. При этом чрезмерное употребление продукта может спровоцировать вздутие живота, а из-за желчегонных, раздражающих свойств редис не следует употреблять при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатите, желчнокаменной болезни и т. д.
Противопоказано употреблять редис людям, у которых есть проблемы со щитовидкой. Содержащиеся в нем цианогенные гликозиды могут нанести вред щитовидной железе.
Какие сорта редиса сейчас популярны? 
Мутная история. Чем отличаются темный, горький, черный, молочный шоколады 
Какие продукты нельзя есть при повышенном холестерине? 
Натуральная красота. Врачи назвали продукты, которые сохраняют молодость
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть