1946

Правда ли, что класть мед в горячий чай – это вредно?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 5. Лунный календарь садовода-огородника 01/02/2022
  • Правда ли, что класть мед в горячий чай – это вредно?

К. Бурачевская, Гомель

Нет, это не вредно. Правда, если положить мед в чашку с чаем температурой выше 50-60 градусов, он потеряет ряд своих полезных свойств, рассказала «АиФ» врач-гастроэнтеролог Елена ТИМОШЕНКО. Поэтому, если вы хотите получить какой-то полезный эффект, лучше съесть ложечку меда и отдельно запить жидкостью. Но и в том, чтобы использовать мед просто как натуральный подсластитель, нет ничего опасного.

При этом в любом случае стоит быть внимательным с количеством употребляемого меда: рекомендуемая норма – две-три столовые ложки в день. Учтите, что продукт очень калорийный.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно