- Существуют ли продукты с отрицательной калорийностью или это миф?
О. Бецко, Брест
Это миф. Диетолог Дарья ПУШКАРЕВА в беседе с нашим изданием рассказала, что в Интернете часто можно найти утверждения, что на переваривание некоторых продуктов требуется больше калорий, чем они приносят. Это неправда.
Статья по теме
Каждому свое. Существует ли «универсальная диета»?
Да, есть продукты с низкой калорийностью. Это листья сельдерея, огурец, редис, тыква, шпинат, баклажан, кабачок, помидоры. Но в данном случае можно говорить не об «отрицательной», а скорее о близкой к «нулевой» калорийности, так как при сопоставлении доходов и расходов калорий от таких продуктов остаток стремится к нулю.
В целом есть только один продукт, который не содержит калорий вообще, – вода.
Две стороны вегетарианства. Как отказ от животной пищи влияет на здоровье? 
И борщ в помощь. Сколько на самом деле пользы в свёкле 
Томаты вредны или полезны? Разбираем мифы об опасности помидоров 
В поисках чудо-диеты. Можно ли похудеть на 20 кг за месяц?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть