- Удивилась в магазине изобилию азиатских макаронных изделий: рисовая лапша, фунчоза… Полезны ли они? А. Пыряк, Минск
Большой пользы для организма они не принесут, однако включить их в рацион можно. Рисовая лапша содержит калий, магний, цинк, железо, а также витамины группы В и витамин Е, объясняет заведующая отделением гигиены питания ЦГиЭ Первомайского района Светлана ЧАЙКОВСКАЯ. На 100 г приходится порядка 360 ккал, то есть блюда из рисовой лапши калорийны. Однако продукт популярен среди приверженцев здорового образа жизни, ведь в нём нет глютена.
Фунчоза (как правило, эту лапшу делают из крахмала бобов мунг) содержит железо, калий, натрий, селен, рутин, кальций, цинк, магний и др. Однако в продукте есть крахмал, который не несет пользы для организма. Также все вышеперечисленные витамины и элементы содержатся как в рисовой лапше, так и в фунчозе в малом количестве.
Президентская диета. Как сделать вредный фастфуд не таким уж вредным? 
Минздрав: в новом школьном меню не будет фастфуда 
Быстрый и вкусный. 4 рецепта домашних тортов из покупных коржей 
Белкоопсоюз создает четыре сети быстрого питания
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть