- Обычно Новый год встречают с радостью и трепетом: столько планов, сил и желаний. Но на деле все совсем не так. Уже в начале нового года я чувствую упадок сил. Это нормально? Г. Пескун, Орша
«Возможно, это связано с концом праздников и столкновением ожидания и реальности, - полагает психолог Валерия ДОБРУСЕВА. - Дело в том, что существует негласная традиция: давать себе обещания на грядущий год. И когда человек не может их выполнить, то чувствует угрызения совести, которые могут вызвать депрессию и раздражение. Не нужно отчаиваться, если в первый месяц нового года вам не удалось пойти в спортзал или выучить новый язык. Распишите планы детальнее: что вы будете делать раз-три в неделю ради достижения цели. И идите к цели без спешки».
Что есть зимой, чтобы не ощущать упадок сил? 
Диетолог перечислила продукты, вызывающие упадок сил 
Нехватка кислорода, упадок сил. Как скачки давления влияют на мозг 
Упадок сил. Как победить хроническую усталость?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть