aif.ru counter
696

Какие продукты помогут согреться в морозную погоду?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 3. Цена тепла и света. Насколько потяжелела жировка? 15/01/2019
 Улучшает кровообращение и помогает не замерзнуть картофель, содержащий калий.
Улучшает кровообращение и помогает не замерзнуть картофель, содержащий калий. © / Фото из открытых источников

По словам диетологов, улучшает кровообращение и помогает не замерзнуть картофель, который содержит много калия. Источником кальция, который в свою очередь обеспечивает нормальную работу сердца и, как следствие, стабильную циркуляцию крови в организме, служит хурма.

Ощущение зябкости даже в теплом помещении может стать сигналом о том, что организму не хватает йода. Поэтому стоит включить в свой рацион морскую капусту. Перед выходом из дома можно съесть ложку меда, добавив в него щепотку черного перца. К числу согревающих продуктов также можно отнести баранину, курицу и другие виды мяса, различные пряности, имбирь. На время ощутить тепло помогут горячие напитки со специями.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых