- Дала себе зарок, что с 1 января не буду есть на ночь и начну худеть, но пока не могу себя заставить что-то сделать... Почему? Как это изменить? В. Рабцевич, Гомель
Что касается популярных предновогодних обещаний самому себе, то лучше их вовсе не давать, особенно если они для вас трудновыполнимы, советует психолог Илона СТАРЦЕВА:
- Чем радикальнее запланированные перемены, тем ниже шансы воплотить их в реальности. Ведь любые важные изменения должны быть хорошо подготовлены. Иначе неизбежны разочарования, в том числе в себе самом. Если уж и давать обещания, то лишь в позитивном ключе, избегая частицы «не». То есть вместо того, чтобы говорить себе, что в новом году вы не будете есть после 6 часов вечера, скажите: «Постараюсь ужинать пораньше». И не назначайте дату, а начните это делать прямо сейчас.
Может ли тяга к путешествиям считаться клиническим заболеванием? 
Какие ошибки допускают водители зимой? Пять опасных промахов 
Из нервных уст. Как тревогу и напряжение обернуть себе на пользу 
Как вернуть супругу к жизни после 25 лет брака?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть