564

Как избежать ошибок при кормлении детей?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 44. Перспективы есть? 03/11/2020
  • Каких ошибок следует избегать в питании детей? Что говорят специалисты?

А. Семенова, Борисов

Диетолог Дарья ПУШКАРЕВА в беседе с «АиФ» выделила несколько важных моментов, на которые родителям следует обратить внимание при организации питания детей. В своих словах эксперт опирается на рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

Прежде всего, необходимо следить, чтобы ребенок не пропускал завтрак. Лучше всего подойдут каши на молоке, зерновые продукты, творог, яйца. Также среди ошибок – дефицит овощей и фруктов в рационе, плотный и поздний ужин и слишком большие перерывы между приемами пищи. Кроме того, следует минимизировать количество трансжиров в питании детей. Они, как правило, содержатся в жареных блюдах, полуфабрикатах.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых