- Какие продукты можно дать с собой ребенку в школу для перекуса?
О. Сомова, Витебск
Лучше всего подойдут фрукты и орехи. Как пояснила «АиФ» диетолог Дарья ПУШКАРЕВА, перед занятиями ребенок должен обязательно позавтракать.
Лучше всего подойдут каши на молоке, зерновые продукты, творог, яйца. Эти продукты помогут повысить уровень энергии и прогнать сонливость. Для перекуса подойдут яблоки, груши, бананы, йогурты без добавок, сухофрукты, орехи. При этом они не смогут заменить полноценного обеда, ребенок должен питаться каждые 4 часа. Поэтому от похода в школьную столовую лучше не отказываться, советует специалист.
К слову, как пояснили в Министерстве образования, школьник не обязан питаться в столовой, однако родители в таком случае должны обеспечить ребенку другие условия питания. Проследить за этим должны представители учреждения образования, ведь, пока ученик находится в школе, именно они несут ответственность за его здоровье.
Нужно ли накрывать еду в микроволновке крышкой? 
Правда ли, что новые исследования доказывают, что соль не так уж вредна? 
Максимум пользы. Продукты, которые мы едим неправильно 
Что значит «деловой стиль одежды» в школе?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть