- Пытаюсь бросить курить. Может, стоить поменять свой рацион? Какие продукты - заменители сигарет существуют?
Можно попробовать, например, увеличить в своем рационе количество баклажанов. Как выяснили специалисты из Германии, этот овощ рекомендуется употреблять всем, кто хочет расстаться с вредной привычкой.
Дело в том, что баклажан содержит витамин РР. Этот витамин известен также как никотиновая кислота и позволяет снизить дискомфорт, вызванный отказом от курения.
Кроме того, вещества, входящие в состав этих овощей, снижают уровень холестерина в крови, укрепляют кости, нормализуют пищеварение, а также оказывают противовоспалительный и антибактериальный эффекты (соком баклажана можно промывать раны).
Сезонные продукты. Какими отечественными овощами следует питаться летом? 
Летняя «очистка». Делаем «запас здоровья» на зиму 
Победа над вирусом. 8 продуктов, укрепляющих иммунитет 
Пучок в день. Какая зелень продлевает молодость? 
Ученые: Корица оказалась потенциально опасной для печени
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть