aif.ru counter
752

Чтение книг продлевает жизнь?

№ 33 от 16 августа 2016 года 16/08/2016

Ученые из Соединенных Штатов Америки выяснили, что пожилые люди, которые любят читать, не только сохраняют интеллектуальную активность, но и живут дольше тех, кто не имеет этой полезной привычки. В исследовании приняли участие несколько тысяч людей старше пятидесяти лет. Всего изучение вопроса заняло около двенадцати лет. Всех добровольцев разделили на три категории. В первую вошли те, кто вовсе не увлекался чтением книг. Во второй группе читали несколько часов в неделю, а вот в третьей находились настоящие любители книг, которые проводили много времени за этим досугом. В итоге ученые выявили следующую закономерность: представители второй группы жили на 17% дольше участников из первой группы, а книгоманы - и вовсе на 23%. Исследователи объяснили это тем, что когда мы погружаемся в интересное для нас чтиво, то в мозгу запускаются процессы, которые подавляют стрессы.

Оставить комментарий (0)

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых