Материалы по теме: железо

Железо способствует развитию сахарного диабета второго типа. Но не всякое, а только гемовое — оно содержится в мясе и птице. К такому выводу пришли учёные Гарвардской школы общественного здравоохранения.
Здоровая жизнь
Чем чреват недостаток железа и как его восполнить, а также почему мужчинам лучше не готовить в железной посуде?
Питание и диеты
Как поднять уровень железа в крови? Можно ли обойтись без лекарств и БАД? А. Есауленко
Вопрос-ответ
Упадок сил, депрессия, бледность, выпадение волос и сухость кожи, сердцебиение или одышка, сонливость и раздражительность — частые признаки нехватки железа в организме.
Здоровье