aif.by
Аргументы и факты в Беларуси
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Аргументы и факты в Беларуси
ПОДПИСКА НА ГАЗЕТУ
Спецпроекты
ТеДДи // Трибуна для детей
Чытаем па-беларуску з velcom
«Краязнаўчая казка»
Вокруг света вместе с "АиФ"
О коронавирусе
Общество
Личность
«АиФ» Благотворительность
Вечные ценности
В «АиФ» пишут
Деньги
Жилье и строительство
Наука и образование
Карьера и бизнес
Пенсии
О льготах
Мнение
Полезный выбор
Продукты питания
Техника
Мода и стиль
Строительство и ремонт
Автомобили
Здоровье
Здоровая жизнь
Питание и диеты
Дети и родители
Красота и фитнес
Мужчина и женщина
Психология и отношения
Cвободное время
Культура
Афиша
Есть повод
История
Звезды
Вокруг света вместе с "АиФ"
Спорт
Дача
Увлечения
Непознанное
Коллективное фото
Гостиницы Беларуси
5 звезд
4 звезды
АиФ-Милый друг
Пресс-центр
О пресс-центре
Публикации
Анонсы мероприятий
«АиФ» ВИДЕО
Вопрос-ответ
Деньги в кармане. Подкаст «АиФ»
Свежий номер
№ 13. 26/03/2024
Полетел, как и хотел
Издания
АиФ в социальных сетях
Материалы по теме: занятия спортом
Кардиолог рассказал, сколько нужно тренироваться в неделю для здоровья
16.07.2023 19:08
Оптимальной является норма от 150 до 300 минут с учетом аэробных занятий. Об этом рассказал РИАМО врач-кардиолог, к.м.н. Вячеслав Колиев.
Здоровье
Можно ли заниматься спортом с похмелья?
03.01.2022 10:13
Можно ли заниматься спортом при похмелье, рассказал спортивный врач.
Вопрос-ответ
Топ-7 советов инструктора. Как начать и не бросить тренировки?
13.12.2021 14:58
Сколько раз вы обещали себе начать заниматься спортом, вести активный образ жизни? А сколько раз бросали пробежки и походы в фитнес-клуб через неделю? Что вам мешает?
Красота и фитнес
Рекорды без вреда. Врач — о том, чем кормить юного спортсмена
10.07.2017 15:43
Как правильно организовать питание ребёнка, который занимается спортом?
Дети и родители
Топ 5 читаемых
«Вши ели заживо». Маугли из Подольска шесть лет прожил взаперти с собакой
Поел и вспотел. Терапевт рассказал, из-за чего развивается «мясной пот»
Сколько времени после похорон должно пройти, чтобы ставить памятник?
Изменения в апреле. Что поменяется в жизни белорусов в середине весны?
За каким уловом отправляться на рыбалку в марте – начале апреля?