Материалы по теме: плохой сон

По словам эксперта, нарушения сна могут быть как следствием заболевания, так и компонентом другого осложнения, например, депрессии. Кроме того, есть множество различных факторов, влияющих на сон.
Здоровая жизнь
ГОВОРЯТ, ЧТО, если мало спать, это может привести к слабоумию...
Вопрос-ответ
Иногда долго не могу уснуть и просто лежу в постели с закрытыми глазами. Отдыхает ли в это время организм или в этом нет никакой пользы? И. Дмитриева, Пинск
Вопрос-ответ
Специалисты из Великобритании определили, что правильно выбранная для отдыха сторона кровати влияет не только на качество сна, но и на успешность человека.
Здоровье