Материалы по теме: недосып

Можно ли без вредя для здоровья в выходные отоспаться за всю неделю?

04.11.2025 10:29

Можно ли компенсировать недосып в будни, отсыпаясь до обеда в выходные дни? А. Семашко, Гродно

Вопрос-ответ

Наспать килограммы. Сомнолог пояснил, как плохой сон влияет на вес

29.05.2024 16:19

Почему важно спать качественно и как недосып может стать причиной избыточного веса?

Здоровая жизнь

Может ли недосып стать причиной слабоумия?

04.11.2021 11:36

ГОВОРЯТ, ЧТО, если мало спать, это может привести к слабоумию...

Вопрос-ответ

Как определить недосып?

13.05.2021 12:05

ГОВОРЯТ, ЧТО есть верный способ определить недосып...

Вопрос-ответ

Топ 5 читаемых