На старт, внимание, спорт! Насколько спортивно-активна современная Беларусь?

Статья по теме

«Выбираю смеяться». Как поменять жизнь в 50 лет после онкозаболевания

7 апреля – Всемирный день здоровья, именно в этот день в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения. «Победим диабет!» - так в этом году ВОЗ определила тематику дня, а как известно, в профилактике этого заболевания ключевую роль играет не только сбалансированное питание, но и активный образ жизни. ЗОЖ – модная ныне аббревиатура, известный российский певец Сергей Шнуров (группа «Ленинград») даже песню ей посвятил, хотя и в спорном шуточном контексте. Впрочем, мало кто станет спорить, что регулярные и умеренные физические нагрузки вне зависимости от возраста могут существенно улучшить состояние человека, предотвратить множество проблем. Подсчитано: 1 доллар, вложенный в развитие физической культуры, спорта и пропаганды здорового образа жизни, помогает государству сэкономить около 3 долларов на медицинские расходы. Насколько спортивно-активна современная Беларусь?

Каждый четвертый

Согласно международным исследованиям во всех странах Европы, в том числе государствах Евросоюза, России, Беларуси, Украине и других, около 42 млн человек регулярно занимаются фитнесом или любительским спортом. Это немного – порядка 5% взрослого населения. Однако ситуация на западе и на востоке Европы существенно различается. Доля «спортивных» жителей во многих западноевропейских странах в разы выше среднего: например, в Финляндии, Швеции, Дании, Германии, по расчетам Еврокомиссии, она достигает 30-40%. В России, по разным оценкам, эта цифра примерно в два раза ниже (20-23% в зависимости от региона и методики подсчета). В Беларуси, по данным Белстата за 2015 год, любителей фитнеса и физических нагрузок – чуть больше четверти населения. И радует тот факт, что, по сравнению с 2000 годом, их число значительно выросло – с 16% до 26% населения. Интересна, хотя и не удивительна, статистика по городам и селам: горожане уделяют гораздо больше внимания физкультуре, чем жители сельской местности (29% против 18%).

Разница между городом и селом вполне объяснима, в первую очередь возможностями, которые предоставляют своим жителям более крупные населенные пункты. Иначе говоря, чем ближе к дому стадион, бассейн или тренажерный зал, тем больше шансов попасть туда. Два года назад в Беларуси подготовлен проект концепции Государственной программы развития физической культуры и спорта на 2016-2020 годы, в которой подчеркивается, что развитие физической культуры и спорта является одним из важнейших направлений государственной социальной политики, эффективным инструментом оздоровления нации и даже укрепления международного имиджа Республики Беларусь. По данным Министерства спорта и туризма республики, в нашей стране сегодня работают 26 тыс. спортивных объектов (243 стадиона, 278 бассейнов, более 5 тыс. спортивных залов, 46 манежей, 27 ледовых дворцов и более 12 тыс. уличных спортивных площадок). И с каждым годом эти цифры понемногу увеличиваются.

Интересный факт: в последние годы все больше представительниц прекрасного пола стали вести активный образ жизни. Согласно недавним опросам Национального статистического комитета более трети женщин (37%) в возрасте от 16 лет выкраивают время на физкультуру и фитнес 2-3 раза в неделю, причем с возрастом интерес к спорту у многих сохраняется – фитнес остается частью жизни каждой пятой дамы 45-54 лет. Среди молодых мужчин доля тех, кто часто посещает спортзалы или занимается другими видами спорта, выше, чем у женщин, но с возрастом многие отдают предпочтение дивану.

Самая распространенная причина, почему люди не занимаются спортом, - нехватка времени и денег. Впрочем, те, кто находит пару-тройку часов в неделю на фитнес, - вовсе не бездельники, но все же как-то справляются со своим расписанием. А деньги? Активные прогулки на свежем воздухе или пробежки в ближайшем парке и вовсе не требуют капиталовложений. Возможности для занятий всегда можно найти – было бы желание, убеждена минчанка Ольга КЕРЕСЕЛИДЗЕ. Она всегда вела активный образ жизни – занималась танцами, плавала в бассейне, ходила на групповые занятия по пилатесу, аквааэробике в крупных столичных фитнес-клубах. С рождением дочери Ольге пришлось выбрать небольшой фитнес-зал поближе к дому. «Нашлись отличные программы, и цены по сравнению с большими фитнес-клубами приемлемые. А еще недавно нашла прекрасный вариант физкультуры для мамы с малышом 1-3 лет «Мамаджайзер» - мамы тренируются, а дети играют в той же комнате. Немного сумбурно, шумно, весело и очень удобно для тех, у кого нет возможности с кем-то оставить ребенка», - рассказывает Ольга.

Семья Александра СТАТКЕВИЧА пару лет назад переехала из Минска в Брест: молодой человек и там нашел возможность ходить в бассейн, а жена с дочерью записались в секцию спортивных танцев неподалеку от дома. Но проблемы есть, делится Александр: «Сын занимается восточными единоборствами, и если в Минске был большой выбор секций в этом направлении, то в Бресте с этим сложнее. Мы нашли более-менее подходящую секцию, но у этого спортклуба нет собственного зала, и с арендой бывают трудности. При этом в центре стоит легкоатлетический манеж, который не работает уже несколько лет».

А как у них?

Весьма показателен пример Финляндии, которая в европейских рейтингах стоит на первых местах по вовлеченности жителей в спорт - около 40% финнов регулярно занимаются физкультурой. Разумеется, не обходится без государственных инвестиций: финские муниципалитеты суммарно тратят около 700 млн евро на субсидирование спортивных клубов, соревнований и исследований в области физической культуры. Серьезный вклад в популяризацию ЗОЖ на национальном уровне вносит и частный бизнес: 90% финских компаний материально поддерживают стремление своих работников заниматься спортом, компенсируя примерно 200 евро в год каждому сотруднику на спортивные нужды (оплачивая абонементы, обустраивая свои спортзалы). Еще одно финское ноу-хау: для мотивации жителей к занятию спортом привлекаются волонтеры. По статистике, каждый десятый взрослый житель Финляндии в свободное время «тренирует» по мере сил и возможностей соседей, друзей, группы детей. Просто так, ради удовольствия и общей пользы.

Если своей мотивации не хватает, нужный «толчок» могут придать власти. Перед жителями Праги в этом году власти поставили конкретную цель: 2016 год объявлен Годом спорта, и каждый человек с лишним весом должен похудеть хотя бы на один килограмм! Серьезно, мэрия во всеуслышание это объявила. Разумеется, все - под честное слово, никто контрольные взвешивания проводить не намерен, однако таким образом власти хотят привлечь внимание к активному и здоровому образу жизни. В новогодние каникулы пражане могли бесплатно ходить в спортзалы, и в течение всего года все желающие смогут принять участие в 400 спортивных мероприятиях, акциях, соревнованиях – на любой вкус.

Строить небольшие и недорогие тренажерные залы, возводить уличные площадки для фитнеса на открытом воздухе (так называемые ныне «воркаут-зоны») и популяризовать те виды спорта, которые не требуют внушительных затрат со стороны государства (например, бег, велосипедный спорт, «стрит-бол» и т.д.), – такой путь выбирают для себя многие страны. Аналогичные указания, кстати, дал чиновникам и президент Беларуси Александр Лукашенко, посетив в конце прошлого года открытие одного из столичных спортклубов. «Это настоящие фабрики здоровья. Чем больше людей будет здесь, тем меньше - в больницах и аптеках. И государству это будет дешевле», — подчеркнул глава государства.