Боюсь тратить. Как избавиться от страха тратить деньги?

В современном мире у людей есть много страхов и переживаний, связанных с деньгами. Какие-­то из них, возможно, не раз тревожили и вас. О том, какие финансовые страхи часто преследуют наш разум, рассказала психолог Валерия АЛЕКСАНДРОВСКАЯ.

КАК-­НИБУДЬ ПОТОМ

– В психологии есть такое понятие, как синдром «отложенной жизни». Он получил свое название из­-за того, что человек, подверженный ему, живет в мечтах о будущем, а не в настоящем. Он откладывает свои потребности на потом и находится в вечном ожидании дня Х, который якобы должен все изменить. Пример: хрустальная посуда, которая долгие годы красовалась за стеклянной дверью «стенки». Как часто вы доставали ее и пользовались? Думаю, редко. Так как родители говорили, что она предназначалась для какого-­то торжества, которое, возможно, не наступало долгие годы. Поэтому посуда стояла и пылилась. Хотя что могло случиться, если бы вы использовали ее тогда, когда вам хочется? Вопрос риторический.

Так же и с деньгами. Некоторые боятся тратить их на какие-­то вещи только потому, что «не пришло время». Человек откладывает траты на потом, хотя сам не может объяснить, зачем и на что конкретно копит деньги. Возможно, он и хотел их на что-то потратить, но все равно всячески ограничивает себя. Если финансы позволяют купить вещь, которая вам понравилась, то не бойтесь это делать. Иначе вы можете долго корить себя за то, что пожалели денег на что-­то нужное и красивое для себя.

Кошелек и жизнь. Как экономить на продуктах без вреда для здоровья? Подробнее

ЧУВСТВО ВИНЫ

А бывает наоборот – человек «грызет» себя за то, что потратил деньги на что-­то «незначительное»: новую книгу, бижутерию и т. п. Страх потратить лишнюю копейку может, например, происходить из семьи, в которой родители на всем экономили из­-за трудностей с финансами. Но если у вас есть деньги и желание, то почему бы не совместить их воедино? Помните: мы зарабатываем деньги для себя. И нет ничего плохого в том, что вы купили вещь, которая вам приглянулась. Главное, чтобы покупка была обдуманной.

МНЕ НЕ ХВАТИТ

Еще один финансовый страх: «Не хочу тратить деньги, потому что они быстро закончатся и мне не хватит на жизнь». Выход из такого положения прост – планируйте свой бюджет. Советую завести такую полезную привычку: в начале месяца, когда вы получили зарплату или пенсию, запишите в блокнот, что вам необходимо купить. Четко распределите финансы: сколько у вас уйдет на еду, оплату «коммуналки», лекарства и прочее. Когда вы четко знаете, куда идет каждый рубль, будете чувствовать себя гораздо увереннее. Вы сможете контролировать свой бюджет, а это даст чувство безопасности.

Еще один вариант, чтобы побороть этот страх, – подработка. Возможно, вы можете зарабатывать на своем хобби? Если вы хорошо вяжете – можно оформить самозанятость и продавать свои изделия. Или у вас за плечами есть большой опыт в педагогической сфере? Тогда почему бы не предложить услуги репетитора? Дополнительные финансы также дадут вам чувство безопасности.

Не переплачивать. Как сэкономить на продуктах к новогоднему столу? Подробнее

О том, какие страхи чаще всего преследуют наш кошелек,  рассказала кандидат экономических наук Наталья КОВАЛЁВА.

СТРАХ КРИЗИСА

– Все опасаются финансового кризиса. Это абсолютно нормальная ситуация, от которой, к сожалению, никто не застрахован. Как, например, это случилось в нашей стране в 1990­-е годы, когда в результате роста инфляции большинство людей потеряли крупные суммы. Однако, даже имея за плечами такой опыт, предаваться панике не нужно. Совет хранить деньги в разных валютах и/или с помощью разных финансовых инструментов (вклады, ценные бумаги и прочее) всегда актуален. 

Но большинство белорусов не стремятся искать новые варианты для хранения своих средств. По последним статистическим данным, мы по­-прежнему считаем самыми надежными видами сбережений «наличку» и деньги на картах в иностранной валюте и белорусских рублях. И в этом нет ничего плохого: каждый сам выбирает финансовый инструмент, который сохранит его капитал. Другой вопрос, если вы хотите на нем заработать, ведь деньги в «кубышке» подвержены инфляции, т. е. обесцениваются. Сегодня финансовый рынок предлагает различные доходные инструменты. Но тут важно обладать финансовой грамотностью и вкладывать деньги в то, в чем вы сами уверены.

БЛИЖЕ К ТЕЛУ

Страх инвестирования появляется из-­за незнания. Куда вложить деньги, чтобы их вернуть и еще получить доход? Самое безопасное место – банк. Хотите заработать и сохранить капитал – рассмотрите возможность банковского вклада (депозита). Бояться не нужно, ведь ваши сбережения защищены Законом Республики Беларусь «О гарантированном возмещении банковских вкладов (депозитов) физических лиц». То есть любой белорусский банк, которому вы вверили свои деньги, обязан вернуть ваши средства с оговоренными процентами. Для того чтобы выбрать лучший и выгодный для вас вариант, необходимо ознакомиться с условиями разных банков по процентным ставкам и срокам вклада.

Алло, это мошенники? Как сделать так, чтобы аферисты перестали тревожить? Подробнее

МОШЕННИКИ

В последние годы многих белорусов буквально атаковали мошенники. Из-­за этого у людей особо остро пробудился страх потерять свои сбережения в один миг. Помните, что человек на другом конце провода может представиться кем угодно. Поэтому сообщать ему код, номер и CVV банковской карты, а также паспортные данные нельзя. Настоящий банковский сотрудник никогда не будет интересоваться этим у клиента.

Чтобы обезопасить деньги на карте от мошенников, можно установить лимит по количеству и сумме операций. Например, лимит, который позволяет потратить 50 рублей в день. Больше вы израсходовать не сможете, и, в свою очередь, мошенник тоже не сможет снять свыше этой суммы. И если вы увидите, что деньги с карты списаны незаконно, то у вас будет время заблокировать карточку и защитить счет от последующих списаний. Поэтому советую иметь в кошельке не одну, а две карты. Если одна будет заблокирована или потеряется – у вас есть подстраховка. Также можно заранее переводить необходимую сумму денег на «дежурную» карту, чтобы, например, расплачиваться ею в Интернете или хранить деньги на «черный день».

Карты в руки. Как объяснить детям цену денег и уберечь от мошенников? Подробнее

ТОЛЬКО «НАЛИЧКА»

Не советую после начисления средств на банковскую карточку сразу бежать в банкомат и снимать все деньги. Изучите предложения банков. Например, многие организации выпускают карты с кешбэком или манибэком. Это дополнительный доход в сумме, равной проценту стоимости совершаемой покупки с использованием банковской карточки. То есть клиент может вернуть часть потраченных средств, просто оплачивая привычные покупки и услуги банковской картой. Работает это так. Допустим, вы купили лекарства на сумму 70 рублей, а в следующем месяце за эту покупку на вашу карту с манибэком вам вернут 2% данной суммы, т. е. 1,4 рубля. А так как траты не ограничиваются условным лекарством, то сэкономить можно гораздо больше.

Яркий пример – банковская карта Nova от А1 и Альфа­Банка. Активным пользователям карты предоставляется скидка 50% на абонентскую плату на протяжении первых шести месяцев вне зависимости от суммы операций по карте при её оформлении до 31 декабря 2022 года. После завершения акции для сохранения скидки нужно совершать транзакции по карте в сумме не менее 500 белорусских рублей в месяц. Кроме того, с ноября при поддержке платежной системы Mastercard для держателей карты Nova начала работать бонусная программа: совершая покупки на сумму от 20 рублей в магазинах Green и «Соседи», вы получаете возможность возвращать 10% их стоимости баллами. Бонусные баллы можно обменять на сертификаты, которые позволяют погасить до 100% стоимости ваших покупок. Таким образом, вы получаете выгоду при совершении обычных ежедневных платежей.

Сегодня важно повышать свою финансовую грамотность и находить надежные и доходные способы вложения средств.

Бесплатно заказать банковскую карту Nova можно на сайте nova.by.

*на правах рекламы.