Правило 7.
Загорайте только в тени. Так можно принимать солнечные ванны в 2-3 раза дольше, чем под прямыми солнечными лучами, а загар будет безопаснее, ровнее и красивее.
Правило 6.
Не ходите на пляж натощак или сразу после еды (организму необходима пауза по меньшей мере около получаса).
Правило 5.
Прибыв на отдых, откажитесь на пару дней от алкоголя и увеличьте продолжительность сна: это увеличит адаптивную способность организма.
Правило 4.
За 2 недели до поездки начните принимать поливитамины и микроэлементы – это поможет быстрой и безболезненной акклиматизации.
Правило 3.
Подготовьте организм к перелету: займитесь физкультурой и закаливанием.
Правило 2.
Перед выходом из дома проверьте, ничего ли вы не забыли: купальник, солнцезащитный крем, очки, панама, паспорт, две ксерокопии документов, билеты, деньги, страховой полис.
Правило 1.
Заключите договор страхования от несчастных случаев и болезней на время поездки за границу только после внимательного изучения покрываемых им страховых рисков.
Почему это важно?
Давайте разберемся.
Как правило, мы воспринимаем страховой полис как необходимое приложение к визовой анкете или к путевке. Редко в очереди в посольство или в турфирме увидишь человека, тщательно изучающего содержание этого самого страхового полиса. А ведь зря! Порой такое приложение к визовой анкете может защитить вас и ваших близких от огромных трат на оказание медицинской помощи за границей.
Для чего вообще нужен этот полис?
Ну, во-первых, во многие страны без медицинского полиса вам просто не откроют визу. Страховой полис в данном случае - гарантия, что при необходимости страховая компания будет нести расходы на медицинскую помощь.
Во-вторых, полис играет роль «суммы на черный день»: он перекладывает риск того, что вам придется оплачивать медицинские услуги, на страховую компанию. И, следовательно, вам не придется тратить свои деньги на оплату медицинской помощи.
В-третьих, как бы вам ни казалось, что вашему здоровью могут позавидовать все окружающие, не стоит пренебрегать страхованием. Перелет, перемена климата, обилие экзотической пищи, качество воды – никогда не знаешь, как на всё это отреагирует организм, даже самый закаленный.
Короче говоря, аргументов в пользу страховки достаточно, и сегодня уже никого не надо убеждать в ее необходимости.
Теперь необходимо разобраться, какой же полис будет оптимальным для вас.
На что надо обращать внимание при страховании?
Итак, первое и самое важное для наших туристов, привыкших экономить на всем, лишь бы получить дополнительную порцию солнца на берегу моря, – это цена. Но только не в этом случае. Как и везде, действует принцип: ниже цена – ниже объем и уровень страховой защиты. Что это значит в страховании? В среднем страховой полис на поездку продолжительностью 14 дней стоит 6-9 долларов США. Если страховой полис стоит на 4-5 долларов дешевле, стоит задуматься, чтобы не купить кота в мешке. Для того чтобы снизить стоимость страховки, страховые компании используют ограничения в выплатах. Например, вводят франшизы (суммы, которые страховые компании не оплачивают), ограничивают страховое покрытие, т.е. сумма в страховке указана вроде бы приличная, но на самом деле она разделена на составные части, и, например, за лечение будет выплачено только 10% этой суммы, за эвакуацию – еще 10% и т.д. В действительности, если понадобится серьезное лечение, то такой суммы определенно не хватит и придется доплачивать самому.
Второе – обратите внимание на то, какие страховые риски будут оплачены по страховке. Здесь стоит не полениться и ознакомиться с перечнем страховых случаев и тех ситуаций, при которых страховщик ответственности не несет. Если вы, например, отчаянный экстремал или просто любитель активного отдыха, то полис должен обязательно учитывать ваши стремления к активному отдыху – дайвингу, альпинизму, сафари и т.п. Иначе, случись что, страховая компания просто откажет в выплате. Конечно, и стоимость страхового полиса будет выше, зато гарантия оплаты расходов у вас в кармане.
Третье - изучите порядок урегулирования страховых случаев. Лучше, чтобы были указаны не только телефоны за границей, но и телефон страховой компании, куда можно обратиться. Ведь если вам ответят на незнакомом для вас языке и вы не сможете объяснить вашу проблему, то куда же вам все-таки обратиться? Другое дело - наличие телефона страховой компании, куда можно позвонить в любое время дня и ночи и сообщить о вашей проблеме, удостовериться, что ваше обращение зарегистрировано и врач скоро приедет, получить компетентный ответ, а в случае необходимости - и совет в той или иной ситуации, ведь на таких линях работают опытнейшие специалисты и, как правило, врачи.
Необходимо также изучить, как производится оплата расходов. Небольшие страховые компании могут указывать, что расходы в размере до 100-150 евро оплачиваются туристом самостоятельно, а по возвращении нужно обратиться в страховую компанию для их возмещения. Но ведь на 100 евро можно купить целую кучу сувениров!
Итак, помните:
1. «Недорогие» полисы включают только необходимый минимум страховых рисков и обычно содержат много ограничений.
2. Обязательно читайте условия страхования. Если вам они не подходят, вы всегда можете выбрать страховую компанию, которой вы доверяете.
Круглосуточный телефон Ассистанса Белгосстраха
+375 17 252-48-90
Что нужно знать о страховке
- При наступлении страхового случая первым делом обязательно постарайтесь по телефонам, указанным в страховом полисе, связаться со страховой компанией (сервисной компанией) и оповестить о наступлении страхового случая.
- При самостоятельной оплате медицинских расходов собирайте оригиналы всех медицинских документов и чеки об оплате с указанием вида оказанных услуг.
- Помните, что если травма получена в состоянии алкогольного опьянения по вине самого застрахованного, она скорее всего не будет признана страховым случаем, и затраты на лечение не будут оплачены.
В Белгосстрахе средняя стоимость полиса по страхованию от несчастных случаев и болезней на время поездки за границу на 14 дней при страховой сумме 70 000$:
- Для 1 взрослого составит 8$.
- Студентам предоставляется скидка 10%.
- Детям до 16 лет — скидка 50%.
- Если с вами едут двое детей (или более), то одному ребенку в возрасте до 12 лет страховой полис предоставляется бесплатно.
Если вы по каким-либо причинам не смогли связаться с сервисной компанией Белгосстраха за границей, то вы всегда сможете позвонить в Ассистанс Белгосстраха, который работает круглосуточно и укомплектован высококлассными врачами и переводчиками. Специалисты Белгосстраха оперативно проконсультируют, свяжутся с медучреждением и гарантируют оплату необходимых медицинских услуг.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть