Верность возможна? Как укрепить отношения и нейтрализовать соблазны

Вот несколько способов, которые помогут укрепить отношения и нейтрализовать соблазны.

Меня не коснется?

 «Нет, со мной этого не случится! В таких семьях, как наша, не бывает измен», - думаем мы. Но такая убежденность порой приводит к тому, что мы не замечаем реальных угроз и закрываем глаза на свои ошибки. Клинический психолог Александра СОЛОМОН считает, что не стоит тешить себя мыслью, будто, найдя «идеального» возлюбленного, вы гарантируете успех своему браку. Чтобы брак был счастливым, необходимы ежедневные усилия.

Где границы?

Поговорите с партнером откровенно о том, какое поведение вне рамок отношений каждый из вас считает приемлемым. Напишите список запретных действий и договоритесь о границах дозволенного. Вы можете считать легкий флирт с коллегой на вечеринке чем-то безобидным, но ваш партнер может думать совершенно иначе. Обсудите, чего вам не хватает в отношениях, чтобы чувствовать удовлетворение в эмоциональной и сексуальной сферах.

"Левак" и брак. Какую пользу может принести супружеская измена? Подробнее

«Не пущать»

Если вы решили остаться виртуальными друзьями с бывшей или просто общаетесь с одноклассником, на которого некогда имели виды, стоит задать себе несколько честных вопросов: «Чего я хочу от этого общения? Где проходит граница, за которую мне не хотелось бы выходить? Стоит ли продолжать общение, если в моих отношениях с партнером сейчас и так не все гладко?» «Даже если сейчас вы уверены, что хотите лишь дружбы, нет гарантий, что через некоторое время старая привязанность не вспыхнет с новой силой, - говорит психотерапевт Гейл САЛЦ. - Если же вы твердо нацелены поддерживать общение, не делайте из этого тайны для партнера. Если его устраивает такое положение вещей, вы также должны быть готовы терпимо относиться к подобным контактам с его стороны».

Сам не плошай

Если вы не можете вспомнить, когда вообще в последний раз занимались с партнером сексом, это повод задуматься, готовы ли вы к тому, что партнер все равно получит желаемое, но уже без вашего участия. Во время интимной близости в нашем мозгу происходят химические реакции, которые создают ощущения привязанности, доверия и желания. Все эти чувства обеспечивают верность в паре. Безразличие ведет к холодности и отстраненности. Сам секс начинает казаться тягостной обязанностью, и это еще сильнее охлаждает отношения. Это порочный круг, который в итоге может привести к мысли об измене.

Ирина ПЕТРОВА